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親愛的大寶 今天媽媽看到一段話分享給你： 這個(gè)世界上沒有仙丹卖陵，也沒有銀彈张峰，但「接納」就像維生素C泪蔫，不斷提升你的免疫力，幫你提升應(yīng)對危機(jī)的能力鸥滨；「接納」也像力量訓(xùn)練嗦哆，幫你不斷提...

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“先相信，再看見”再次看到這句話并不陌生凸主，并對它有了新的認(rèn)識橘券，以前只是停留在字面意思上，把它當(dāng)做一句口號旁舰，我要先相信，才能做到∥斯伲現(xiàn)在有了更深的認(rèn)識，有點(diǎn)理解它的含義衍腥，并且做到...

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剛剛又有負(fù)面情緒了婆咸，起因是家里來了客人竹捉，老公和我都沒有出門迎客尚骄，老公睡醒之后块差，聽到他母親在做飯倔丈，于是抱怨地說：你也不出去給我媽幫著做個(gè)飯憨闰！聽到這句話，我想起一個(gè)段子乃沙，那是你媽...

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我是干大事的人起趾，我不會為了雞毛蒜皮的小事飛上天警儒，今天和孩子一起做作業(yè)的感覺蠻好，孩子說她就是不想做作業(yè)眶根，一個(gè)字也不想寫，我沒有選擇指責(zé)属百，也沒有抱怨记劝，而是笑嘻嘻的告訴她族扰，我是觀...

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哈哈定欧，我好像看到未來的自己了，未來怒竿，我西裝革履砍鸠，戴著墨鏡耕驰，開著自己心愛的小車爷辱，過著財(cái)富自由的生活，到處旅居生活呢饭弓！ 那時(shí)有很多很多的錢，再不會為了100元磨嘴皮子媒抠，再不會為了...

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過著就要感謝 感謝簡書最近沒有那么多廣告了，讓我點(diǎn)就能輕松實(shí)現(xiàn)寫作趴生。這真是多么美好的體驗(yàn)啊冲秽！以前點(diǎn)開簡書舍咖，要等三十秒的視頻，然后稍微一動就會下載五六七八個(gè)app排霉，還要我手動卸...

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活著就要感謝 感謝我清晨不到7點(diǎn)就自然醒了民轴，在寒冬臘月能這個(gè)點(diǎn)醒來攻柠，醒來能閱讀一會兒，這就是我的福氣后裸，想想那些在馬路上掃大街的叔叔阿姨，他們在寒風(fēng)刺骨中辛勤勞動微驶，才有我們干凈...

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我感謝自己一覺睡醒還在健健康康活著，經(jīng)過一晚上的休息因苹，精神抖擻苟耻，大腦清醒耻台。 我感謝工作沒有打擾到我底洗，家人一切都安好款筑，沒有煩惱的事智蝠，感謝太平的一天腾么，感謝不被打擾的一天杈湾。 我感謝...

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不知不覺一周又結(jié)束了解虱，自從一月目標(biāo)確定為讀書月以來毛秘，每天早上醒來第一件是讀書饭寺，基本做到一天閱讀兩小時(shí)，很有成就感艰匙，我能想到又做到了。但是在日產(chǎn)上還有些欠缺抹恳，沒有反省员凝，沒有記功...

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可以用七種武器改變她的行為 1.使用SCIENCE模型來判斷孩子使用平板電腦是屬于自動行為、沖動行為還是常見行為瓶蚂。我認(rèn)為它應(yīng)該是沖動行為或常見行為糖埋。 2.從小事做起。給她介紹...

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《極度重視反饋》 剽悍晨讀 001 有的人會用這種方式連接他喜歡的作者：經(jīng)常打賞，以及杭攻，經(jīng)常在其公眾號留言區(qū)認(rèn)真寫讀后感祟敛。 002 有的人上完一些老師的課之后兆解，會很認(rèn)真地寫收...

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今天閱讀書籍《只要想到就能做到》，書中講的七種武器特別好锅睛。分別是階梯模型埠巨、社交磁力、要事為先衣撬、極度容易、行為在前具练、致命吸引、反復(fù)銘刻甜无。 所謂階梯模型就是要分清楚什么是夢想扛点？什...

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凡墻皆是門 最近看書《好的心理治療只需一次》，書本內(nèi)容是袁了凡與云谷大師的對話進(jìn)行的陵究，從對話中讓袁了凡意識到命運(yùn)不是天定的，而是由自己主宰的铜邮，本來袁了凡原名袁學(xué)海仪召，有大師算命...

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成長日記 健康 睡眠： 早上3點(diǎn)45起床晨修，晚上21點(diǎn)40睡覺惊楼。 健康 飲食： 吃下午5點(diǎn)以后不吃食物玖瘸， 健康 冥想： "早上6點(diǎn)檀咙，冥想10分鐘 中午11點(diǎn)雅倒，冥想20分鐘"...

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人精神上的快樂與物質(zhì)上的快樂弧可，需要平衡蔑匣。沒有絕對精神上的快樂，也沒有絕對物質(zhì)上的快樂侣诺，走向極端的任何一邊殖演，都可能導(dǎo)引出一種不健康的生活。盡量地學(xué)習(xí)年鸳，盡量地經(jīng)歷，盡量地旅游搔确，盡...

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時(shí)間過得真快，不知不覺又是新年的第一天了膳算，回顧過去這一年座硕，有收獲，有喜悅涕蜂，有成就华匾，也有不順，新的一年机隙，以全新的狀態(tài)迎接新的每一天吧萨西！ 2024做到了哪些事？ 1.記錄生活20...

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成功日記 1.昨天自己買了手機(jī)膜谎脯，按照教程貼的特別完美，第一次做這樣的細(xì)活持寄，沒想到有這樣的效果源梭，突然覺得我太牛了，只要愿意做就能做到完美稍味。 2.給媽媽送去了胃藥废麻，這個(gè)事情上做...

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今天突然想到一個(gè)問題仲闽，如果讓生命倒來脑溢，我的生活會是什么樣？就是假如我今天身體出了意外赖欣，生命還有一周的時(shí)間，我會對現(xiàn)在的自己想說什么呢顶吮？ 假如今天到了生命最后時(shí)刻社牲，那我真正在乎...

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簡書就是我的能量平臺，當(dāng)我打開它時(shí)搏恤，能量就會爆滿。 最近能量有些弱湃交，所以決定開啟能量之門熟空，補(bǔ)充源源不斷的能量，增加源源不斷的動力搞莺，從而讓自己活在當(dāng)下息罗，活在今天，活出今天的意義...