今天閱讀書籍《只要想到就能做到》，書中講的七種武器特別好皇钞。分別是階梯模型悼泌、社交磁力、要事為先夹界、極度容易馆里、行為在前、致命吸引可柿、反復(fù)銘刻鸠踪。

所謂階梯模型就是要分清楚什么是夢想？什么是目標(biāo)复斥？什么是步驟慢哈？比如我一月寫下這樣目標(biāo)：多讀書，我以為是目標(biāo)永票，其實(shí)是夢想卵贱。目標(biāo)應(yīng)該可量化，所以我將目標(biāo)調(diào)整為1個月讀5本書侣集。接下來就是步驟键俱，為了達(dá)成一個月讀5本書的目標(biāo)，我的步驟是每天早上都1個小時（這個是目標(biāo)還是步驟我分不清了世分，先把它當(dāng)步驟吧）编振。

所謂社交磁力就是讓他人成為推動自己改變的力量，比如臭埋，我想每天讀一小時書踪央，這對于以前沒有閱讀習(xí)慣的我來說有點(diǎn)困難，于是我在某讀書平臺找到了一個閱讀打卡群瓢阴，加入社群畅蹂，在這個圈子里更容易做成做這件事情。還有我發(fā)布了一個挑戰(zhàn)21天閱讀打卡成功的圖片荣恐，立馬有人給我點(diǎn)贊要和我互相監(jiān)督液斜，于是我關(guān)注他累贤，看到閱讀排名的名次靠后，我立馬閱讀超越他少漆，這就是社交磁力吧臼膏！

所謂要事為先，就是把它當(dāng)成最重要的事示损，當(dāng)我把閱讀定為這月最重要的事渗磅，這天最重要的事時，我早上不再懶床检访，五點(diǎn)就能自然醒夺溢，晚上不再刷劇，九點(diǎn)半就能睡烛谊，睜眼第一件事就是閱讀。

所謂極度容易嘉汰，就是讓這件事簡單到不需要發(fā)力丹禀，拿我閱讀來說，我用固定的閱讀器鞋怀，伸手就可以拿到双泪，一周就閱讀這本書，好過找不到合適閱讀器密似，不知道讀什么書焙矛。

所謂行為在先，就是不要只想著去做残腌，而是行動起來村斟。比如，我想閱讀如果只是想抛猫，就永遠(yuǎn)無法完成蟆盹，如果說我要閱讀，然后拿起書本讀起來闺金。所以要把“我想”換成“我要”逾滥，這樣一件事做成概率更大。

所謂致命吸引败匹，就是足夠吸引你寨昙，做到后嘗試到甜頭，或獲得獎勵掀亩。比如舔哪，昨天我閱讀并寫下讀書感悟時，有六人關(guān)注了我槽棍，并有兩人評論我真棒尸红，是他們給與我精神獎勵，給與我支持，所以我更樂意做這件事外里，獲得他人支持鼓勵怎爵，對我來說是有吸引力的。

所謂反復(fù)銘刻就是反反復(fù)復(fù)做這件事盅蝗，就像廣告天天播放鳖链，播放次數(shù)多了，就形成大腦神經(jīng)記憶了墩莫。比如芙委，我每天提醒自己要閱讀，要一天閱讀一個小時狂秦，久而久之灌侣，無需提醒。我也能輕而易舉做到了裂问。

這就是我對七種武器的理解侧啼。

昨天的功與過

功：

1.早上五點(diǎn)起床閱讀，閱讀使我知識更加豐富堪簿，以后遇到想做沒有做到就知道是那個步驟出錯了痊乾。

2.起床后沒有懶床，而是直接打掃衛(wèi)生拖地椭更，一邊打掃哪审，一邊聽書，時間沒有白白浪費(fèi)虑瀑。

3.同事叫我去上班湿滓，我以迅雷不及掩耳速度洗了頭發(fā)，十分鐘內(nèi)收拾好舌狗，去上班茉稠，這個過程沒有抱怨，讓我獲得一個新知把夸，每天第一件事是先收拾好自己而线，打扮的漂漂亮亮的心心疼疼，再去做其他的事恋日。

4.看到婆婆洗了老公的衣服膀篮，溫暖一時間從心頭涌上來，說出了自己心里的感激岂膳，我打算要洗的誓竿，你洗了啊谈截！以后我我洗筷屡。

5.我真是幸運(yùn)的一天涧偷，交警要貼罰單，正好我的同事在旁邊他阻攔了下來毙死，一定要感謝他請他吃飯燎潮。

6.領(lǐng)導(dǎo)要去檢查工作，同事及時通知了我扼倘，謝謝有他确封。

7.女兒跟著爸爸去上班，帶回來了好多文具再菊，好多書本爪喘，突然感覺有地位的人就是不一樣，如果是我?guī)Ш⒆尤ゾ腊危瑫型瑯拥氖斋@嗎秉剑？所以屁股的位置決定腦袋還是正確的，無論怎樣稠诲，感謝侦鹏，感謝張同事，讓我女兒有了不同體驗(yàn)吕粹。

8.感謝公公幫忙接送孩子，有他的幫忙岗仑。我才不需要挨凍在那里等待匹耕，他只是那樣的性格。所以他說什么話都要理解荠雕。

9.感謝我的同事稳其，她買了飲水機(jī)，讓我們能喝到安全放心的水炸卑。

10.感謝我自己既鞠，每天按計(jì)劃，按任務(wù)過著充實(shí)的一天盖文。

過：

1.看到同事給另一個同事給玻璃水嘱蛋，并要求去他家而沒問我時，我心里有點(diǎn)不開心五续，為什么不開心呢洒敏！表層是沒給我給，其實(shí)質(zhì)是覺得他沒有看起我疙驾，把我沒放眼里凶伙，更深層次說，我還需要別人對我恭維它碎，尋找安全感函荣，尋找榮譽(yù)感显押，是我太自戀了嗎？其實(shí)我可以開玩笑地說傻挂，書記就是面子大乘碑，或者調(diào)侃地說，正好我也沒有了踊谋，順道給一個蝉仇。

2.看到他們都圍繞她轉(zhuǎn)，給她洗車殖蚕，開她的車轿衔，接送她，又感覺我不如他人睦疫，心里產(chǎn)生了自卑感害驹，為什么自卑呢？還是覺得他人不夠?qū)ψ约褐匾暩蛴鋵?shí)呢宛官！我和她有區(qū)別，她要做事瓦糕，嘴里一直念叨底洗，提前告知，走的時候還叫咕娄，而我呢亥揖！只是默默裝在我心里，只有我一人知道圣勒，我也害怕麻煩人费变，怕欠人一個人情，而她是不害怕麻煩他人的圣贸，我們的性格使我們受待遇不同挚歧，所以不是我不如她，而是我害怕麻煩他人這個性格導(dǎo)致了這樣的結(jié)果吁峻。

3·愛人對我大嗓門時我特別生氣滑负，我覺得應(yīng)該溫柔對我說，其實(shí)用含，他睡得正香橙困，而我跑去打擾他，他可以大嗓門說話的耕餐，換作是我凡傅，我很瞌睡，有人打擾我肠缔，我也會大嗓門吼他夏跷，我對我的孩子每次都這樣哼转，所以完全沒必要生氣，是我行為有問題槽华，以后他要睡覺就讓他好好睡吧壹蔓。

4.晚上聽到媽媽知道我生日，但是愛人不知道猫态，我有點(diǎn)生氣佣蓉，覺得他應(yīng)該記得我生日，其實(shí)呢亲雪！他連媽媽那天生日都不記得了勇凭，這是正常事情，沒必要小題大做义辕，雞蛋里挑骨頭虾标，自己記得，并且自己過就很好灌砖，自己愛自己才是真的愛自己璧函。

又是美好的一天，就這么到來了