成年人的焦慮往往來自同齡人的比較，陷入過度焦慮不能自拔。 最近很焦慮，分享一段覺得很治愈的話： “有人22歲就開始相夫教子，有些人32歲了還在追...

不要把精力過多消耗在人際關系上峦嗤，不要喪失生命的活力，多取悅自己，多提升自己吧秕，熱愛生活 今天在看房琪的書，這本書叫《真希望你也喜歡自己》迹炼，在描述團...

慢慢地在成長過程中，我漸漸認識到自己是個悲觀的人斯入，所以我喜歡跟樂觀的人交朋友砂碉，因為每當我覺得生活真難熬啊，難受的時候轉(zhuǎn)頭看著朋友在笑刻两，開心的樣子...

“如果你認為自己是一塊在路邊沒人要的石頭增蹭，那么別人也就會認為你一錢不值;如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城磅摹。每個人在世界上都是...

當我睡不著的時候滋迈，我突然發(fā)現(xiàn)我在自己給自己增加痛苦，為什么這么說呢?因為我總是把別人生活中的不幸歸結于自己户誓，我的好朋友們饼灿，我為她們的不幸經(jīng)歷而感...

回想曾經(jīng)的自己，也曾為了合群帝美，百般討好別人碍彭，工作的時候，雖也有三兩好友，但大多數(shù)人只是同事關系而已硕旗，剛開始聽朋友聊天窗骑，她會說我好傷心啊，我把同事...

要擁有被討厭的勇氣 我們總是會聽到很多外界的聲音漆枚，這些聲音會讓我們產(chǎn)生很多情緒创译，尤其是負面的聲音讓我覺得非常可怕墙基，當我發(fā)現(xiàn)自己變胖了之后软族，我的生...

慢慢地發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)失去了很多好朋友 我總在想那些失去的朋友残制，是怎樣悄無聲息中就失去的立砸，明明曾經(jīng)的我們并肩戰(zhàn)斗過，一起哭過笑過初茶，因為某一方間的共通性...

因為認識到自己的內(nèi)向颗祝，所以經(jīng)常在網(wǎng)上搜索關于內(nèi)向的內(nèi)容，經(jīng)衬詹迹看到這樣一句話"內(nèi)向是一種性格螺戳，并不是一種缺陷”，是啊折汞，這個世界上有外向的人倔幼，也會有...