我常常會(huì)想起兒時(shí)的同學(xué)，因?yàn)閷W(xué)生生涯的時(shí)間不長，所以大部分記憶都在小學(xué)龄广。很多時(shí)候它們會(huì)不由自主的在我的腦海里浮現(xiàn)硫眯，那些畫面像一部老電影，徐徐展開...

今天我又開始焦慮了择同，感覺心在火上烤油上煎两入，緊緊的縮在一起，無法放松敲才。都這么大年紀(jì)了怎么還這樣裹纳？遇上點(diǎn)事就放松不了呢！無法給自己松綁

今天我被我弟狠狠的傷心了紧武，三剃氧，四個(gè)月前他身無分文并欠下房租電費(fèi)手機(jī)費(fèi)，甚至兩天沒吃飯了阻星。這已經(jīng)是算不清多少次了這樣了朋鞍，我再次幫他解圍，還狠狠心給...

明天倆娃就開學(xué)了妥箕，老二還行滥酥，青春期的老大已經(jīng)開始情緒崩潰，我看著好難過畦幢，好心痛坎吻，好自責(zé)，焦慮到不行呛讲『痰。可又能怎么辦呢？我甚至連個(gè)傾訴的對(duì)象都沒有贝搁，...

大姨媽今年也80歲左右了吗氏，生養(yǎng)一兒兩女。兩個(gè)女兒出嫁后也都過得辛苦平淡雷逆，沒什么大災(zāi)大難弦讽。主要是這個(gè)大哥，自從嫂子得病去世后仿佛失去了光明膀哲，一家人...

譯者的話往产，序言及致謝，引言: 在這篇譯者的話里某宪，她用這段醫(yī)生和病人的對(duì)話仿村，非常形象的比喻，讓我一下子明白了兴喂，要當(dāng)好一個(gè)母親蔼囊，只憑著一腔熱血...

忠于事實(shí) 這個(gè)世界是日新月異的焚志，我們要讓自己保持一個(gè)開放的心態(tài)，要有敏銳的洞察力畏鼓，要保持終身的學(xué)習(xí)力酱酬，要讓自己有能力適應(yīng)這個(gè)在不斷變化中的世界，...

第一部分 自律 解決問題的時(shí)機(jī) 當(dāng)意識(shí)到問題時(shí)就是最好的解決問題的時(shí)機(jī)云矫，而為了逃避痛苦遲遲拖延膳沽，使問題越積越多，直至積重難返让禀，無力回天到真正無法...

第一部分 自律 1.問題和痛苦 這一章告訴我們?nèi)松恼嫦嗵羯纾纯嗟脑颉Ｒ粯佣际橇⒆阌谶@世上堆缘，可人們的感受卻有著天差地別滔灶。有人活的瀟灑肆意，輕松自...