喜莸瘢可人兒

因為沒帶書回家，只能又拆了本新書啤呼。 書名就挺吸引閱讀興趣的局服，感覺會是一本有些悲劇色彩的書磷仰。歐維优炬，一出現(xiàn)就是一個怪誕颁井、較真、難于溝通蠢护、熱心的人物性格雅宾。買電腦時的態(tài)度、巡視停車的...

峡叮可人兒

這一章討論到一個我很困擾的話題：人要找到適合自己的位置眉抬。我記得某年暑假的實習(xí)階段是對自我最滿意的一個階段，工作上得到的肯定懈凹，健身房中收獲的關(guān)注還有經(jīng)濟上的獨立大概是我產(chǎn)生這種...

贤抡蓿可人兒

這本書終于接近尾聲，我不能說這是一本好書蘸劈，因為作者在論述觀點時缺乏邏輯與論據(jù)，并不令人信服尊沸。但我卻很同意他宣揚的觀點威沫，也許這與我本身的認識和信仰有關(guān)贤惯，而不是由本書中得到答案的...

希可人兒

這章討論關(guān)于信任的話題棒掠。 定義了何為信任以及信任的風(fēng)險和好處孵构，以此說明信任是需要掌握尺度的。同時也講述了信任被辜負時應(yīng)該如何去看待問題烟很，互相信任對個人和群體的好處颈墅。最后總結(jié)信...

希可人兒

分享兩個書中的觀點： 盡管比較和競爭是天性雾袱，但我們應(yīng)該學(xué)會做選擇恤筛，知道在什么環(huán)境下需要競爭，否則就會受影響芹橡。比如把本能的競爭用于需要需要它的環(huán)境毒坛，而團隊合作中或者私生活里則不...

希可人兒

如何展現(xiàn)自我林说？小時候是一個特別愛表現(xiàn)自我的姑娘煎殷，不知道什么時候起，變得不會主動表現(xiàn)腿箩，甚至哪怕是有表現(xiàn)機會的情況下豪直，也開始敷衍應(yīng)付，不敢認真對待珠移，不想顯得自己用力過度弓乙。書里對于...

希可人兒

自尊程度與是否關(guān)心得到認可之間也是存在關(guān)系的剑梳，自尊程度低的人選擇順從大多數(shù)人以獲得認可唆貌，而自負又脆弱的人會特立獨行更愿意歸屬于少數(shù)群體。事實上垢乙，良好的自尊應(yīng)該是對是否得到認可...

舷橇可人兒

人是社會性的動物，需要被別人接受追逮，害怕被孤立被排斥酪刀。如果這個是真相，那么出世又是什么概念钮孵？那些向往采菊東籬下悠然見南山的又是怎樣的心理骂倘？ 拋開這些不說，作為一個俗人巴席， 對被排...

侠裕可人兒

章與章之間挺沒邏輯沒結(jié)構(gòu)的，講到哪是哪的感覺，所以在腦子里也只記下了一些零散不成體系的理論荧库。 如何與自我相處呢堰塌？待自己像朋友。想要苛責(zé)自己的時候分衫，想想如果是朋友做了同樣的事场刑，...

希可人兒

因為今天不在家蚪战，臨時插進一本書來看牵现，沒想到特別符合我的閱讀興趣。 才讀到前幾頁時以為是一個在路上感悟人生的故事邀桑，我想這已經(jīng)夠棒了瞎疼，這也是我想要的生活，再加上作者的文筆以及翻譯...

细攀可人兒

這章講到自尊與情緒的關(guān)系丑慎，這兩者互為影響，自尊的改善與損壞會引起積極或消極的心情瓤摧，而好心情和壞心情也會引起自尊的波動竿裂。 這種感受確實是很明顯的，常常在鬧矛盾時表現(xiàn)出不想溝通照弥，...

夏逡欤可人兒

確立自我，在我看來就是找到那個內(nèi)在的自我这揣，認清自己真實的需求悔常，并會為實現(xiàn)這樣的需求而付出行動。文中有列出幾條行動的方案以改善那個偽裝的自我给赞，比如要承認自己的消極面机打，要看清自己...

希可人兒

我記得以前跟這句話產(chǎn)生過共鳴：痛苦片迅，本質(zhì)上是對自己無能的憤怒残邀。而今天看到書里說，痛苦主要源于自身的各種情結(jié)柑蛇，這種情結(jié)就是因為將自身與他人比較芥挣，無論大事小事都認為自己低人一等造...

希可人兒

今天所讀內(nèi)容有很多與我一致的思路與觀點耻台，但因為沒有找到方法一直不曾解決空免。 我們這種自我否定的思考方式從何而來？就我個人經(jīng)驗看來盆耽，與父母的教育有關(guān)蹋砚。他們對我的成就不會鼓舞扼菠，盡管...

希可人兒

擁有良好的自尊要從接受自我開始做起都弹，雖然早已認識到這點娇豫，但看完今天這章，我對接受自我有了更廣泛的認識畅厢。 接受自我，不僅是要接受那個不夠完美的自己氮昧，也要接受那個與你認知相違背的...

峡蚨牛可人兒

這兩章看得我好累，因為非常沒有邏輯袖肥，盡力梳理下其中的思路吧咪辱。 易受傷的情感會引起兩種現(xiàn)象：自卑與自負。自卑者無法寬容自己的缺點椎组，為了保護自尊油狂，他們謹小慎微，避免出錯寸癌；他們?yōu)榱?..

献辏可人兒

這兩章一章是講良好的自尊是怎么樣的，一章是講自尊受傷了又有什么表現(xiàn)蒸苇×子迹看到某幾條時能看到自己的影子，而且更容易在負面的癥狀里找到溪烤。我想我就是一個會低估自己味咳，會自我懷疑，會在不同...

厦枢郑可人兒

在過去某一個階段里槽驶，我是一個自我否定情緒很嚴重的人。因為缺乏自律鸳兽，日記里每一頁都是對自我的苛責(zé)掂铐，后來漸漸明白，要學(xué)會接納自我贸铜，才開始內(nèi)心平和起來堡纬。看了書以后知道蒿秦，這是因為自尊...

峡靖洌可人兒

本章是講人文主義與科學(xué)理論的關(guān)系，虛構(gòu)故事與客觀現(xiàn)實的關(guān)系棍鳖。雖然宗教里有太多可以用科學(xué)來證明是不能成立的東西炮叶，但是作者認為這兩者是相輔相成的關(guān)系碗旅，兩者在社會中都不可或缺才能維...

希可人兒

前一章中說到人類區(qū)別于其它生物的其中一點是人類懂得編織意義的網(wǎng)镜悉，這章繼續(xù)深化這一論點祟辟，舉了許多歷史上的事件來說明虛構(gòu)故事可能比現(xiàn)實的力量還強大，甚至可以改變事實侣肄。而讓虛構(gòu)故事...