一刺彩,計劃 1权悟,計劃清單 S:每天上課3h(星期三6或4.5h) A:10個番茄鐘(星期三4或7個) B:略 C:聽音樂原地跑0.5h 二年栓,記錄 1,時間清單 高效能: 產(chǎn)出質(zhì)...
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