昨晚有人跟我說她在公司的事，大概是上司分配任務(wù)給她和另外一個(gè)人啃奴，前面兩稿主要是她做的，后來上司直接跟另外一個(gè)同事商量最后確定了。她可能覺得沒有被尊重郊霎，自己沒有得到認(rèn)可钉汗，沒有價(jià)...
IP屬地：上海
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d9:無所謂對錯(cuò)
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d2: 堅(jiān)持方向，調(diào)整方法
前幾天聽劉豐老師的課傻谁，我其實(shí)已經(jīng)聽了他很多的課描焰，他經(jīng)常重復(fù)一句話：分享的人收獲更多。我深以為然栅螟，于是更加主動(dòng)的去分享一些東西荆秦。 在做咨詢的過程中，我會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人是類似...
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d1：間接定律實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值
疫情第多少天力图，我沒有計(jì)算步绸。我并不關(guān)注疫情，但是在家工作的時(shí)間還是對我有些影響吃媒，首先一個(gè)是我發(fā)現(xiàn)自律變差了瓤介。之前雷打不動(dòng)堅(jiān)持打坐的吕喘，疫情期間有些懈怠，偶爾就會(huì)有一天間斷刑桑，...
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10個(gè)信號表明你壓力失控我們每個(gè)人都有或多或少的壓力氯质，尤其疫情期間，似乎每個(gè)人都在經(jīng)歷著雙重負(fù)擔(dān)祠斧。雖然短暫的壓力爆發(fā)是完全正常的闻察；但持續(xù)的，每天的緊張會(huì)引起身體的壓力反應(yīng)琢锋，并隨著時(shí)間的推移變得...
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懶人和記性差的人該如何讀書辕漂？看過一些介紹如何閱讀的書籍和文章，也嘗試過做筆記或者讀書摘要吴超，但都是半途而廢钉嘹，堅(jiān)持不下來。大概這樣的閱讀方式對勤快的人有用鲸阻，但對我這種懶人跋涣，和追求閱讀流暢性的則不然。 不是我...
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inLight寫作打卡~W9：接納自己為什么那么難鸟悴？
在咨詢的過程中仆潮，我發(fā)現(xiàn)很多人的問題來自于對自己的不滿意，不接納自己而產(chǎn)生的內(nèi)在沖突和焦慮遣臼。自然而然我就產(chǎn)生了一個(gè)問題性置，人為什么不接納自己？是不能還是不愿揍堰？據(jù)我的觀察和自我體...
