——認(rèn)知混亂才導(dǎo)致情緒混亂 “情緒管理”這個(gè)詞經(jīng)常被提及船惨，但目前為止依然還是少數(shù)人才擁有的技能渐夸。 為什么大家都知道要學(xué)會(huì)管理自己的情緒生均，但卻總是管不好呢垒探？管理情緒的困難在哪里...
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沒(méi)自信時(shí)，你應(yīng)該知道的事
簡(jiǎn)書(shū)早報(bào)161123——《我內(nèi)向懂讯，我驕傲装哆！》心理·我內(nèi)向，我驕傲旗国！ 作者：麥田的怪圈 長(zhǎng)久以來(lái)都有一個(gè)粗暴的性格決定論薪伏，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是現(xiàn)在社會(huì)更需要的是開(kāi)放的，外向性格的人粗仓，這樣的人更容易在這樣的社會(huì)中勝出或者獲取成功嫁怀，...
