一直都比較緊繃。不管是對(duì)待工作還是減肥，都急于在某個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)前達(dá)到目標(biāo)爸黄。 當(dāng)然寡壮，這種緊繃有它的優(yōu)點(diǎn)稀余，能讓我們自律和專注滤淳。在工作交付和短期目標(biāo)達(dá)成上赏半，確實(shí)非常有效果哆档。 但在減肥...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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松弛感
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人生意義
與其說人生的意義蔽挠，也許說人生使命更準(zhǔn)確。 每個(gè)人在生命旅程中都會(huì)形成各自的使命瓜浸。 有些是完全關(guān)注自身的澳淑。 有些是除了自身還關(guān)注到有親密關(guān)系的人。 有些則在更高維度關(guān)注所有人類...
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如果愛一個(gè)人插佛，請(qǐng)溫柔以待
今天因?yàn)楣ぷ鳜嵤赂苎玻那樵愀猓拚f話也明顯沒了耐心雇寇。 在輔導(dǎo)功課時(shí)氢拥，一個(gè)已經(jīng)教了好幾遍的知識(shí)點(diǎn)還是出現(xiàn)失誤，火氣就不由自主地上來了锨侯∧酆＃看著她惴惴不安的眼神，仿佛聽到她的內(nèi)心：“...
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非完全學(xué)霸
從小學(xué)到高考前囚痴，都算得上是別人口中的“學(xué)霸”叁怪。所謂學(xué)霸，就是至少每次考試成績都須在班級(jí)前五深滚，平時(shí)表現(xiàn)穩(wěn)定奕谭。大學(xué)生活一段時(shí)間的擺爛后涣觉，便淪為學(xué)渣渣。 所以姑且總結(jié)來自非完全學(xué)霸...
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童年
回想起小時(shí)候血柳，撲面而來一幀幀畫面：意氣風(fēng)發(fā)的學(xué)習(xí)生活官册，單純美好的同學(xué)友誼，自尊的軟肋混驰，祖母的疼愛攀隔，兄弟姐妹和長輩的寵溺，貧瘠的物質(zhì)生活…大體的回憶是美好的栖榨。 現(xiàn)在反思自己如何...
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95年婴栽，男，已婚（娶了一位簡書作者）辈末；在簡書的第六年愚争，專注寫作、用簡書鉆理財(cái)??新人開通季度會(huì)員得報(bào)銷活動(dòng)：<a href="http://www.reibang.com/p/509e36ef22de" target="_blank">http://www.reibang.com/p/509e36ef22de</a><br>?不誠信枉為人挤聘，跟對(duì)的人做事轰枝，我是簡書用戶，來簡書五年了组去。<br><br>簡書貝：可以直接買賣鞍陨、購盲盒、買會(huì)員等等<br>因?yàn)樾湃嗡院唵未勇。忝恳幻敦惖牡脕聿灰?lt;br><a href="http://www.reibang.com/p/1fd76f75e993" target="_blank">http://www.reibang.com/p/1fd76f75e993</a><br><br>我是簡書用戶诚撵，誠信做人，誠信共事键闺，置頂文有隱藏福利呦寿烟。如果你一個(gè)人只能堅(jiān)持1年，那和我同行大概能堅(jiān)持5年辛燥，謝謝你對(duì)我的信任筛武。<br><br>我是95的，因?yàn)槊刻毂容^忙碌挎塌，所以有做的不好的地方還請(qǐng)多多包涵徘六，我這個(gè)“年輕人”還在成長的路上。<br><br>余生很長勃蜘，激情卻必須集中在當(dāng)下才有可能為明天創(chuàng)造出持續(xù)價(jià)值硕噩。<br><br>志在有穩(wěn)定睡后收入，實(shí)現(xiàn)自由缭贡。<br>
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從身腦協(xié)作說瘦身
大腦一直在琢磨瘦身減肥，制訂嚴(yán)密的節(jié)食計(jì)劃谍失，以期達(dá)到目標(biāo)眶俩。（自我） 身體往往不配合，認(rèn)為自己受到了虧待快鱼。通過激素分泌颠印，試圖控制大腦按照本能進(jìn)食。甚至指揮大腦攝入多于身體需要的...
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寫作的夢想
小時(shí)候抹竹，當(dāng)別人問夢想是什么线罕？ 在腦海里搜索一遍之后，覺得唯有當(dāng)明星和學(xué)會(huì)所有語言然后環(huán)游世界窃判，才夠大夠宏偉钞楼。 長大之后，發(fā)現(xiàn)唯有把一步步的小夢想實(shí)現(xiàn)袄琳，才有幸福和成就的根基询件。 ...
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關(guān)于眼界
最近聽了挺多本樊登讀書創(chuàng)業(yè)主題的書，一些感悟也在持續(xù)醞釀中： 眼界決定一個(gè)人的目標(biāo)以及能企及的成就唆樊。 小時(shí)候覺得讀書考上大學(xué)宛琅，找一份穩(wěn)定輕松的工作便是成功。因此選擇大學(xué)時(shí)便是...
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快樂
印象里逗旁，快樂更多存在于對(duì)未來或者想象的期盼嘿辟。 快樂的記憶則很多時(shí)候出現(xiàn)在結(jié)果很好的某件事的回憶中，例如為高考清心寡欲努力刷題的三年痢艺。殫精竭慮懸梁刺股最后榮登高光的苦難似乎有了...
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減肥也需要?jiǎng)?chuàng)新
減肥方法層出不窮仓洼，但真正瘦下來的人寥寥無幾。 節(jié)食對(duì)有些人是好辦法堤舒，但大多數(shù)人面對(duì)的結(jié)局可能就是暴食色建。 運(yùn)動(dòng)幫助一部分人完成了減脂，但對(duì)于小基數(shù)再想往下掉稱的人舌缤，效果甚微箕戳。 ...
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如果此刻我20歲
如果此刻我20歲，未來終會(huì)到來的事實(shí)国撵，會(huì)讓我更好地活在當(dāng)下享受美好陵吸。也許能更珍惜那時(shí)與家人、朋友介牙、戀人的一起的每分每秒壮虫，收起對(duì)未來的擔(dān)憂，盡情玩盡情學(xué)盡情探索。 如果此刻我2...
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活在當(dāng)下
活在當(dāng)下囚似，并不是一句只停留在嘴邊的陳詞濫調(diào)剩拢。能夠真正做到把握當(dāng)下的人，必將擁有開掛的人生饶唤。 我們真正能把握的只有當(dāng)下徐伐。珍惜當(dāng)下的人和事，用心體驗(yàn)募狂、感受办素、享受生命中的每分每秒。...
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延遲滿足
我們都覺得自律非常難：堅(jiān)持早起祸穷，堅(jiān)持閱讀性穿，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持吃減脂餐粱哼，堅(jiān)持學(xué)英語… 不難發(fā)現(xiàn)季二，這些需要自律的事情往往都不是我們喜歡的，從一開始就被貼上了讓人不快樂的標(biāo)簽揭措。 但反過...
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記憶
記憶真是一個(gè)神奇的存在。 今天早上聽Ted刻蚯，說到關(guān)于峰值體驗(yàn)绊含。 首先簡單說下什么是峰值體驗(yàn)（Peak Experience）。這是由美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛（Abraha...
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存錢的感想
今天看到頭條上有篇文章炊汹，說現(xiàn)下流行特種兵式存錢：當(dāng)下經(jīng)濟(jì)下行躬充，各大銀行紛紛調(diào)低存款利息，基金股票風(fēng)險(xiǎn)很大讨便。很多年輕人為了追求稍高利息充甚，不惜千里迢迢去別的城市存錢，只為高出1-...
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找到非做不可的事
對(duì)于迷茫以及面對(duì)各種被動(dòng)壓力的中年人霸褒，讓他們找到說出熱愛伴找，其實(shí)挺難的。 今天聽到一個(gè)Ted演講废菱，是說這個(gè)話題技矮。一條很好的建議就是問自己：什么事情/工作是非做不可的？ 不要讓外...
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一念之間
非常喜歡頓悟的感覺殊轴。 讀到直擊靈魂的書衰倦，或者與一眼看透本質(zhì)的智者的談話。 醍醐灌頂旁理，所有執(zhí)念的轉(zhuǎn)化往往就在一瞬間樊零。 這也許就是閱讀與行萬里路的意義所在。 與真實(shí)世界發(fā)生碰撞孽文，...
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體重的執(zhí)念
從小到大驻襟，都是一個(gè)小胖妞夺艰。被夸的最多的就是氣色好，壯實(shí)塑悼，不挑食劲适。 嘴上不說，內(nèi)心無比渴望擁有文弱女生的特質(zhì)：纖弱厢蒜，消瘦霞势，弱柳扶風(fēng)… 但，這些都跟我無緣斑鸦。 從高中開始愕贡，漫長的減...
