240 發(fā)簡信
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  • 我的五年計劃之個人成長計劃

    從現(xiàn)在開始。每天堅持日更强霎,寫有質(zhì)量的文章。每天看書一小時闷旧。輸出文章一篇桂对。 個人成長計劃: 1.堅持早睡早起,6:30早起鸠匀。23:00睡覺。 2.學(xué)習(xí):每天看書閱讀一小時逾柿,兩個...

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    復(fù)盤:2020年的讀書感悟(1)

    在2020年年初的時候缀棍,給自己制定了閱讀目標(biāo):30本。并在1月初制作好“待閱讀清單”机错,可根據(jù)清單篩選書籍開展閱讀爬范,也可以根據(jù)興趣把想閱讀的書籍加入清單,給自己一個彈性空間弱匪。 ...

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    早起青瀑,你就比別人進(jìn)步了嗎?

    早起萧诫,很多人都在堅持斥难,我看朋友圈挑戰(zhàn)早起的我租略數(shù)一數(shù)不少于20人,有的在發(fā)晨讀帘饶,有的發(fā)心靈雞湯哑诊,有的發(fā)運動……這三種在我朋友圈較為常見。 早起及刻,需要有目標(biāo)镀裤。挑戰(zhàn)...

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    每“周清單”的設(shè)計與運用

    如果你有一個想法或者目標(biāo)那么一定要去行動,而很多人往往只是想想缴饭,卻缺乏明確的行動——這就是很多人在追逐目標(biāo)或者理想中失敗的最大原因暑劝,然后開始抱怨生活。 我不想失去我的理想與目...

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    讀書計劃??

    為了配合讀書社群的活動颗搂,一天一小時担猛,一周閱讀一本書。今天早晨起床開始看書丢氢,設(shè)置時間6:30-7:30毁习。 Kindle一本書按照100%,一天要看15%卖丸。早晨集中注意力纺且,看了將...

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    解決問題的方法——拆分(分而治之)

    解決問題的方法——拆分(分而治之) 當(dāng)我們遇到問題時,如果能力大于問題稍浆,直接用能力解決载碌。 當(dāng)能力小于問題猜嘱,我們該怎么辦呢? 有兩大方法可以解決問題: 1)降低問題難度嫁艇。將問題...

  • 堅持這3個習(xí)慣朗伶,3個月后你要感謝我,3年之后你會成為牛人

    如果你現(xiàn)在正處于低谷期步咪,請聽我給你分享3個習(xí)慣论皆,這是我最近接觸一些牛人,總結(jié)出來的猾漫,如果你想翻身点晴,請一定要堅持這3個習(xí)慣: 1、堅持列計劃悯周。列計劃是為了讓你不要走偏粒督,不要隨隨...

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    怎樣打破舒適圈?

    1禽翼、養(yǎng)成早起習(xí)慣:給自己設(shè)定一個早起的目標(biāo)屠橄,并堅持早起30天,直到養(yǎng)成習(xí)慣闰挡。 2锐墙、堅持運動:早晨起來洗漱完之后,喝一杯溫開水长酗,換好運動衣服和鞋子就往外走贮匕。開始先走2公里,循序...

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    “每周清單”的使用與復(fù)盤

    從本禮拜一開始計劃使用每周清單來記錄和總結(jié)本周記錄的事情花枫,并且根據(jù)完成情況開始復(fù)盤刻盐。 本周計劃完成項目五個 ·每天閱讀 ·日更寫作 ·每天靜坐 ·早起早睡 ·駕照學(xué)習(xí) 本周完...

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