自從在朋友圈立志要連續(xù)七天每天跳繩3000以后厂榛，好多小伙伴會(huì)問(wèn)"效果怎么樣，瘦了沒(méi)有"历涝，非常遺憾并沒(méi)有扭倾，而那些說(shuō)我瘦了的好心人淀零，謝謝你們的鼓勵(lì)。...