今天晴雨天。 今天狀態(tài)很不好树灶，鼻子痛頭暈惡心沒胃口吧雹。 這個時候就需要發(fā)揮主觀能動性，運用自己的意志力账嚎，驅(qū)使自己做出正確的選擇和行為莫瞬。 好難受呀，這時候特別容易emo懷舊郭蕉，實在...
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IP屬地：河南
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8月23日
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2023-08-13
早上8點50疼邀，現(xiàn)在的溫度是 28 攝氏度，溫度會從下午一點慢慢升高召锈。 最近在聽以前買的健身課旁振。今天早上量了一下腰圍是72cm，BMI (Body Mass Index) 是2...
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2023-08-14
周一烟勋，晴规求。 今天差點忘記寫簡書。 早上起床喝水卵惦，做了20多分鐘空腹有氧操阻肿，確實累，心跳達到了每分鐘181次沮尿，最后一個拳擊動作沒做完丛塌。 今晚飯后一個多小時跟練了我的減脂課程Da...
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