——2023乳山女子半程馬拉松賽后記 1993年妓柜，在高中校運會上為我加油的大男孩，在2023年乳山女子半程馬拉松賽上作為我的“女神私兔”涯穷，帶領(lǐng)我快樂奔跑棍掐，無傷PB，以1小時4...
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我能想到最浪漫的事窟赏，就是和你一起奔跑 -
職場與個人發(fā)展困惑，關(guān)系困惑蝠嘉，咨詢請加微信r_liyuan最疆，標注“教練”<br><br>個人成長書籍《自定義人生，做自己的教練蚤告，過不將就的一生》共同作者努酸。<br>ICF國際教練聯(lián)盟專業(yè)級認證教練PCC，Toastmasters國際演講俱樂部會員杜恰，正念靜觀與瑜伽習練者获诈。500強外企副總監(jiān)仍源，清華MBA，倆娃爹舔涎。<br><br>如果你的目標是笼踩，活的更自由，更健康亡嫌，減少焦慮和糾結(jié)嚎于，那我也許可以幫到你。<br><br>教練是一種談話過程（“話療”）挟冠，教練幫助對方進行深度自我探索和發(fā)現(xiàn)新的視角于购，解除困惑、尋找改變和前進的動力知染、解鎖潛能肋僧、找到方案與行動計劃。一次談話也許不會發(fā)生奇跡控淡，但是有可能為你開一扇窗嫌吠。<br><br>相信你是自己生命的力量源泉，相信你會找到自己最好的答案逸寓，只是你被日常的繁瑣困住簡潔居兆，只是被大腦的思維困住心靈，被未來的不確定困住當下的堅定竹伸，我只負責通過發(fā)問去幫你探尋泥栖，去撥開迷霧，去尋找內(nèi)心最深處的聲音勋篓。只要你有一顆愿意前進和改變的心吧享，多小的一個意識的改變都有可能幫你帶著信心踏上你內(nèi)心想要的旅程。
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漲知識：思維導圖中外之不同應用
今天在群里譬嚣，看到lily 教練關(guān)于思維導圖的分享钢颂，我分享給朋友們，你是否也有了不同的看見呢拜银？內(nèi)容如下： L：國內(nèi)好像把思維導圖當邏輯歸納的工具用殊鞭，但是在美國，思維導圖是用來做...
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親密之旅——情感智慧與自我成長培訓課程
國際著名心理學家尼桶、執(zhí)教于美國西北大學的黃維仁博士操灿，綜合過去三十年來國際最前沿、最尖端的心理學臨床實證的研究泵督，以及全世界最好的婚姻治療和訓練中的一些最有效的要素趾盐，整合出了一套幫...
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親密之旅——情感智慧與自我成長培訓課程，2018年1月周六半日學習小組招募！你是否想改善您目前的人際關(guān)系救鲤？ 你是否期待親密關(guān)系更加融洽久窟、和諧？ 你是否需要一套安全本缠、科學的自我成長指南斥扛？ 親密之旅能幫助您看清與他人的互動舞步、了解自己的沖突模式丹锹、解析自...
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Candice張紅：如何陪伴孩子走過恐懼垢啼？兒子今天教我蹦床窜锯，在上場之前，他給我講解了分解動作芭析，每一個細節(jié)都描述得非常清晰锚扎，我覺得沒有問題，小case而已馁启。 兒子還給我做了兩套示范驾孔，示范1:助跑，踏板起跳惯疙，跳落翠勉。如下組...
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Candice張紅：三步教你不抱怨抱怨像佳釀，一喝就會愛上它霉颠，而且會讓人上癮对碌，欲罷不能。 抱怨如溫柔鄉(xiāng)蒿偎，讓人沉溺其中朽们，無法自拔。 抱怨絕對是負能量诉位，消耗內(nèi)在的力量骑脱，傷害外在的關(guān)系。 最可怕的是我們被抱怨吞噬卻...
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Candice張紅：教育焦慮反映了選擇能力的喪失
L君及其妻大學畢業(yè)在深圳工作不从，十幾年前跳槽來到北京惜姐，加入北漂（在北京工作沒有戶口的人，稱為北漂一族）大軍，后育有一雙兒女歹袁，一家四口漂在北京，從老大上幼兒園起条舔，教育焦慮困擾著整...
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Candice張紅：幸阜愣婚姻的秘訣你知道嗎？
不記得是在哪里看過的一句話“幸福的家庭是一樣的孟抗，不幸福的家庭則各有各的不幸”迁杨。那是不是說幸福家庭的問題都能得到解決呢？ 答案是否定的凄硼。據(jù)實證調(diào)查研究铅协，夫妻之間的問題有69%是...
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謝謝親們的關(guān)注、評論摊沉、喜歡和打賞狐史，很受鼓勵
Candice張紅：幾張照片寫完“我的前半生”
早起送兒子上學说墨，回來路上拍了一組照片骏全，覺得很有意思，標題就用時下流行的亦舒的小說名：《我的前半生》尼斧，就是我的前半生的真實寫照姜贡。 腦補了一下“我的后半生”。再過十年棺棵，兒子離開家...
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Candice張紅：幾張照片寫完“我的前半生”早起送兒子上學楼咳，回來路上拍了一組照片，覺得很有意思烛恤，標題就用時下流行的亦舒的小說名：《我的前半生》爬橡，就是我的前半生的真實寫照。 腦補了一下“我的后半生”棒动。再過十年糙申，兒子離開家...
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Candice張紅：如何寫好一個故事
如何寫好一個故事，德南王在知乎上如是說： 私以為船惨，要編一個好故事柜裸，先要分清“故事”和“小說”的區(qū)別。小說以事寫人粱锐，以情節(jié)烘托人物個性疙挺；而故事則借人寫事怜浅，以情節(jié)開展為主铐然。簡言之...
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Candice張紅：如何打破定式思維
在沒有教育的情況下長大的蔬崩，在努力學習改變命運的誓言下讀書，雖然考上大學搀暑、跳出農(nóng)門沥阳，但真的是缺少“思維方法”這一課。 沒有“思維方法”自点，但有“定式思維”，就是從小到大聽到的桂敛、看...
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Candice張紅：收獲來自于放棄之前的堅持一下
先恭喜王茹功炮，今天與聯(lián)系很久的一位朋友達成了合作意向，其實不僅是合作意向术唬，還有百分百的合作誠意和十乘十的合作信心薪伏。 也欣賞一下自己，今天鼓起勇氣走進了英語角粗仓，其實不僅是走進了英...
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Candice張紅：有效溝通的前提是坦誠
每日里大多數(shù)時間毅该，我們或用文字，或用語言潦牛，或用手勢，或用眼神挡育，在交流在溝通巴碗，往往溝通無效，或溝而不通即寒。 之前寫過一篇文章橡淆，講了溝通的方法，今日想說一說有效溝通的前提母赵，如題所示...