2023年總結(jié)： 健康&外形： 整個(gè)上半年秩伞，能維持的散步略板，在孕期都很舒適宋下。所以在生產(chǎn)后的2周左右體重基本恢復(fù)孕前储笑。但在產(chǎn)后前2個(gè)月身體前傾瞻讽，覺(jué)得...

健康&外形： 關(guān)于鍛煉這件事我已經(jīng)從追求結(jié)果到擺爛追迟，只要每天能動(dòng)動(dòng)就行脆荷，辦的公園卡轉(zhuǎn)的肯定不虧蛋逾。2022年5月7號(hào)我開(kāi)始跳劉畊宏直播操集晚，并且每次...

今年是特殊的一年，面對(duì)無(wú)常区匣，我選擇接受變化偷拔，做出應(yīng)付。我重新定制了日程表亏钩，長(zhǎng)達(dá)2個(gè)多月的家中隔離莲绰，工作學(xué)習(xí)和健身的能力成為了持久能力。我意識(shí)到不...

2020年1月末铸屉，公司發(fā)通知因?yàn)橐咔樯习鄷r(shí)間推遲復(fù)工時(shí)間10天钉蒲，湖北籍員工不能回京，我開(kāi)始漫長(zhǎng)的等待彻坛，除了1月20日我在漢口轉(zhuǎn)車的恐懼顷啼，更多的是...

健康&外形： 2019年的我，體重維持在98斤昌屉，完成261次打卡钙蒙，雖然變化微乎其微，但是持續(xù)的鍛煉帶給我的積極性和快樂(lè)是自己能體會(huì)到的间驮。這一年里...

健康&外形：做早飯躬厌，鍛煉31次。 社會(huì)&工作：錄7房，簽1單扛施，中5盤鸿捧，帶看17組。 知識(shí)&技能：入職道學(xué)習(xí)62小時(shí) 見(jiàn)識(shí)&修養(yǎng)：簡(jiǎn)書更新一篇 家...

健康&外形：做早飯20次啦租，鍛煉31次哗伯。 社會(huì)&工作：錄3房，帶看9篷角，鏈家網(wǎng)新增展示4焊刹，中2盤。 知識(shí)&技能：入職道學(xué)習(xí)10小時(shí) 見(jiàn)識(shí)&修養(yǎng)：<<...