240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:新疆
  • 待到春暖花開時(shí)

    這個(gè)春節(jié)黎侈,我們像往年一樣回到湖南老家過年栗精,原本打算二月中旬回廣州刽锤,但突如其來的新型冠狀病毒打亂了計(jì)劃沿彭。疫情期間朽砰,我和家人響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,為了不給國(guó)家添麻煩喉刘,我們沒有出去過瞧柔,勤洗...

  • 自律到最后都變成了一種習(xí)慣糙箍。

    越自律越成功

    有一個(gè)女同事,隔三差五去圖書館看書宇驾,并且每次去倍靡,都會(huì)在門口照一張相片,在靜坐讀書的時(shí)候课舍,來一個(gè)自拍塌西,發(fā)到朋友圈里,點(diǎn)贊的人很多筝尾,留言的人也不少捡需。 她還常常到單位,和我們分享書...

  • 理清別人唯獨(dú)理不清自己

    上周星期天,在家休息一天半,做了一天半的飯饰剥。 洗衣服殊霞,拖地,做飯汰蓉,帶孩子寫作業(yè)绷蹲,帶孩子洗澡,帶孩子睡覺顾孽。 到了晚上祝钢,身上的濕疹爆發(fā),整半個(gè)屁股發(fā)熱若厚,癢的難忍拦英,抓破都不解恨,恨...

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    人生管理工具 ▏SMART

    1 在20世紀(jì)70年代,一位美國(guó)人為設(shè)立目標(biāo)做出了一個(gè)簡(jiǎn)單而容易遵循的規(guī)則:SMART法則霎冯。SMART方法由五個(gè)英文字母構(gòu)成:Specific(具體的), Measurabl...

  • 你好呀做裙,友友

    人生管理工具 ▏6W2H

    1認(rèn)識(shí)6W2H 6W2H是從二戰(zhàn)時(shí)期美國(guó)陸軍兵器修理部首創(chuàng)的5W2H分析法發(fā)展而來,在5W2H的基礎(chǔ)上增加了一項(xiàng)Which(即選擇某件事或某個(gè)項(xiàng)目)肃晚,又叫八何分析法。 6W2...

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    人生管理工具 ▏6W2H

    1認(rèn)識(shí)6W2H 6W2H是從二戰(zhàn)時(shí)期美國(guó)陸軍兵器修理部首創(chuàng)的5W2H分析法發(fā)展而來仔戈,在5W2H的基礎(chǔ)上增加了一項(xiàng)Which(即選擇某件事或某個(gè)項(xiàng)目)关串,又叫八何分析法。 6W2...

  • 歡迎有公眾號(hào)的小伙伴监徘,一起交流

    開通公眾號(hào)一年多了晋修,但是寫作斷斷續(xù)續(xù)。 粉絲量很少凰盔,也沒有寫作下去的動(dòng)力墓卦。 歡迎大家一起交流,互粉户敬。 公眾號(hào):風(fēng)影月月 大家可以互相轉(zhuǎn)載落剪,或者一起加群,互推尿庐。

  • 用舒服的方式與自己和解

    1 下班回家,媽媽急不及待的跟我說湾蔓,你家帆帆放假在家瘫析,在房間里剪彩紙,房間地上到處都是碎紙片默责,我收拾了半天贬循,不叫他剪還不高興。 回到房間桃序,看到滿臉委屈的小寶和一地碎紙片杖虾。 我...

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    自我管理(一)大道至簡(jiǎn)

    你有沒有時(shí)常感到力不從心的不舒服,或者有時(shí)候覺得自己很棒葡缰,但有時(shí)候感到特別沮喪亏掀,甚至覺得不認(rèn)識(shí)自己。 我就有泛释。有時(shí)候覺得自己不認(rèn)識(shí)自己滤愕,有時(shí)候腦袋非常空白怜校,有時(shí)候覺得一無(wú)是處...

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    46歲蘇有朋近照刷屏:運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)间影,十年后差距到底有多大?

    文 |末日之歌來源 | 讀者(ID:duzheweixin) 前幾天茄茁,剛剛參加完同學(xué)會(huì)的朋友對(duì)我感慨: 歲月真是一把殺豬刀魂贬,當(dāng)時(shí)那些白衣翩翩的少年,人到中年裙顽,一個(gè)個(gè)都發(fā)了福付燥,...

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    原來鞠婧祎的身材這么夢(mèng)幻! 看到新造型后, 日本“老公”們一下全冒出來了

    眾所周知,娛樂圈從不缺少美女愈犹,各種類型比比皆是键科。在小編眼里,比起濃妝艷抹漩怎,還是更偏愛于勋颖,清純秀氣的顏。其中深得歡心的便是勋锤,我們的新晉小生鞠婧祎饭玲。作為女團(tuán)出道的她,一出場(chǎng)就被日...

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