給大家分享我這個(gè)胖子從120斤到100斤減肥道路上滿滿的干貨瓷蛙！ 1.心態(tài)篇 我從小就胖难捌，小時(shí)候覺(jué)得挺可愛(ài)的可是慢慢長(zhǎng)大女生嘛都開(kāi)始愛(ài)美了，我身高167筛峭，最胖時(shí)體重120斤老被...
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無(wú)運(yùn)動(dòng)減肥20斤過(guò)程變易瘦體質(zhì) -
堅(jiān)持這7個(gè)好習(xí)慣跛溉，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)诈悍，體重悄悄降下來(lái)！
那些怎么吃都吃不胖的人九榔，很大一部分原因是因?yàn)樗麄冇兄钊肆w慕的高基礎(chǔ)代謝率哀峻，而自己一吃就胖，正是因?yàn)樯眢w基礎(chǔ)代謝比較低哲泊。 所以想要擁有易瘦體質(zhì)剩蟀，首先就要提高自己的基礎(chǔ)代謝率。...
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提升基礎(chǔ)代謝的10種方法我們都知道在減肥過(guò)程中切威，提升基礎(chǔ)代謝是非常重要的育特。 那么到底該如何來(lái)提升我們的基礎(chǔ)代謝呢？這里給大家列舉了10個(gè)可以有效提升基礎(chǔ)代謝的方法先朦。 1. 增加蛋白質(zhì)的攝入※ 蛋白質(zhì)...
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減肥遇到了平臺(tái)期要怎么做缰冤，減肥達(dá)人與你分享那些減肥經(jīng)驗(yàn)
減肥最難的不是減下來(lái)，而是減肥后又反彈喳魏，還有就是在減肥的過(guò)程中到了平臺(tái)期便失去了信心棉浸，幾個(gè)星期都沒(méi)有變化，今天我就給大家分享下減肥平臺(tái)期要怎么辦刺彩？ 一迷郑、認(rèn)識(shí)平臺(tái)期 只要身體的...
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《夏洛的網(wǎng)》追尋生命的意義 讓愛(ài)見(jiàn)證奇跡
我們出生枝恋，活上一陣子，然后死去嗡害。生命如此短暫焚碌，我們活著的意義究竟是什么呢？ 整天為生計(jì)奔波霸妹，埋頭于各種瑣事之中十电，有多少人會(huì)在忙碌的間隙、在夜深人靜時(shí)抑堡，對(duì)自己進(jìn)行這樣的靈魂拷問(wèn)...
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我是不俗小七爷恳，不管你有沒(méi)有心機(jī)有缆，你喜歡我就有我喜歡你的理由！<br><br>*不俗小七發(fā)布文均屬原創(chuàng)*[侵權(quán)必究]<br>
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一個(gè)愛(ài)做美食的媽媽，偶爾也會(huì)和大家分享故事栈虚。堅(jiān)持圖原創(chuàng)袖外，文原創(chuàng)，故事原創(chuàng)魂务！未經(jīng)許可曼验，不允許轉(zhuǎn)載。我已加入“維權(quán)騎士”（rightknights.com）的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃<br>微信公眾號(hào)：山青青講故事
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每個(gè)人都可以成為美食達(dá)人！
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美麗的中文不老
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@魔女曉月 有興趣的話可以看看我寫(xiě)的
減了這么久，你瘦了沒(méi)有号显？
人潮洶涌的街頭臭猜，你遇到一位禮貌優(yōu)雅的男生，他在茫茫人海中押蚤，他在驕陽(yáng)似火里蔑歌，他在燈火闌珊處。 第一個(gè)發(fā)現(xiàn)你活喊，穿越人群用堅(jiān)定執(zhí)著的雙眸看著你丐膝，不遠(yuǎn)不近量愧，目光炙熱。終于他鼓...
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瘦了啊 15斤
減了這么久帅矗，你瘦了沒(méi)有偎肃？
人潮洶涌的街頭，你遇到一位禮貌優(yōu)雅的男生浑此，他在茫茫人海中累颂，他在驕陽(yáng)似火里，他在燈火闌珊處凛俱。 第一個(gè)發(fā)現(xiàn)你紊馏，穿越人群用堅(jiān)定執(zhí)著的雙眸看著你，不遠(yuǎn)不近蒲犬，目光炙熱朱监。終于他鼓...
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腹中草莽的杜撰者奋隶。
