今天是漫讀靈樞最后一課爽冕。 開(kāi)頭，邵老師分享了一位病友的針后體驗(yàn)。他說(shuō)“好像散在全身的氣給聚起來(lái)了”胸懈。其實(shí)老祖宗在靈樞里已經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的話，比如：終始篇第九：……必為繆刺之，散氣...
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1226“ 漫讀靈樞班”畢業(yè)了 -
漫讀靈樞030/法自然近日讀《靈樞》的風(fēng)格都是東一榔頭西一棒子，讀哪段全憑當(dāng)日機(jī)緣葵硕。比如今天讀了一段英語(yǔ)文章講壽命的。文稱：現(xiàn)如今人類比以往任何一個(gè)歷史時(shí)期壽命都更長(zhǎng)贯吓。（很明智地舉例和19...
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導(dǎo)引養(yǎng)生0705西山公園今早趕在六點(diǎn)前到了西山公園懈凹。聽(tīng)潘老師說(shuō)練功的地方開(kāi)滿了花，而且非開(kāi)放時(shí)間去還可以掙40元錢(qián)悄谐，非常心動(dòng)介评。果然除了停車場(chǎng)的大哥太勤勞了，其它都不錯(cuò)爬舰。 爬爬山们陆，散散步，練會(huì)功情屹，拍拍...
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導(dǎo)引養(yǎng)生0628書(shū)接昨晚：漫漫來(lái)奉勸少喝水的時(shí)候坪仇，剛剛喝完500ml白茶，因?yàn)橛譄嵊掷塾挚世恪＝窈髸?huì)注意椅文。 今天早上擁抱太陽(yáng)加雙手攀足護(hù)腎腰熱身颈墅。站樁。 下午雾袱，梧桐樹(shù)下好乘涼。單手定步云手官还。閃...
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導(dǎo)引養(yǎng)生0619今天的云潔白蓬松芹橡，撕一把可以當(dāng)棉花糖。 中午去中塢公園練功望伦。下午一點(diǎn)鐘正熱林说，但大楊樹(shù)樹(shù)蔭下很涼快。下午三點(diǎn)拳課屯伞。老師一語(yǔ)切中本人要害之一：面部表情不放松腿箩。（我覺(jué)得是有點(diǎn)嚴(yán)肅）...
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導(dǎo)引養(yǎng)生0613今早帶著孩兒去下沉廣場(chǎng)找邵老師，目的是帶動(dòng)孩兒練功劣摇。之后我們就在附小的花園里練習(xí)了珠移。我們選了一個(gè)大蝴蝶圖案，順著外沿走活步末融，你進(jìn)我退钧惧，都很開(kāi)心。 一個(gè)動(dòng)作反復(fù)練半小時(shí)比半個(gè)小...
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導(dǎo)引養(yǎng)生0613倒計(jì)時(shí)今天上午是黃帝內(nèi)經(jīng)課程共修倒數(shù)第二次勾习。 邵老師講的筋膜系統(tǒng)很重要浓瞪。那個(gè)筋膜網(wǎng)無(wú)處不在。西方用了列車巧婶、車站軌道等的比喻乾颁，而太極則說(shuō)“一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)”，大道至簡(jiǎn)艺栈。 經(jīng)絡(luò)的子午流注是...