不管你是學(xué)生或者職場人们衙，都經(jīng)常會(huì)被要求做一些PPT演講彭则。然而很多人做出來的PPT是這樣的棱烂， 也有人因?yàn)闆]做好演講PPT而丟了飯碗哎媚， 當(dāng)然也有人通過做這類PPT發(fā)家致富喇伯，從此走...
有種性感叫 PLANK（平板支撐）PLANK熱潮一直未退，去年稀稀零零有練過拨与，但未曾堅(jiān)持稻据！這個(gè)夏天我不僅按計(jì)劃做到了且深深愛上了這種sexy feel ！期間买喧，汗水不知濕透了多少件衣服攀甚！腹部不知撕裂了多少回！...
我的PLANK是配合其他動(dòng)作組合起來的岗喉，三組秋度，每組20秒，最后一次才是堅(jiān)持下去钱床。肌肉活動(dòng)開荚斯，結(jié)束后放松和拉伸，可以減輕肌肉負(fù)擔(dān)。
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最近這一年看了很多關(guān)于內(nèi)在工作的書稠鼻。內(nèi)在工作冈止，簡單來說，就是在自己身上工作候齿。我們常常把焦點(diǎn)放在外面的世界熙暴，但世界只是我們內(nèi)心的投射。改變自己慌盯，才能改變這個(gè)世界周霉。 有人說，這是...
最近的一次任性，患了流感孕讳，頭暈發(fā)熱，全身無力巍膘，食欲不振厂财，卻思路清晰。加上病中的自怨自艾峡懈，胡思亂想璃饱，孕育出以下文字。 各位看官如有不適肪康，請(qǐng)自行拉黑荚恶；如有對(duì)號(hào)入座，那純屬...
我的直覺指引我被特定的人吸引磷支，而且他們一開口我就知道有沒有戲谒撼。結(jié)果就是收獲許多奇特的朋友，以及不招多數(shù)人待見雾狈。
6c853e55ef54 評(píng)論自戀愛交往中廓潜，你真的會(huì)聊天嗎？
上了年紀(jì)才發(fā)現(xiàn)，為了健康而健康生活辩蛋，與身材呻畸、臉蛋無關(guān)。
減肥成功的人才不會(huì)告訴你的這些事兒我想減肥悼院，我該怎么辦伤为？ 大多數(shù)人在減肥前都會(huì)問這樣的問題，緊接著就會(huì)著手做功課据途。貼吧绞愚、微博、豆瓣昨凡、知乎的減肥貼翻了一遍又一遍：我是怎樣從135斤瘦到105斤的爽醋、三個(gè)月我瘦了二...
我想減肥，我該怎么辦便脊？ 大多數(shù)人在減肥前都會(huì)問這樣的問題蚂四，緊接著就會(huì)著手做功課。貼吧哪痰、微博遂赠、豆瓣、知乎的減肥貼翻了一遍又一遍：我是怎樣從135斤瘦到105斤的晌杰、三個(gè)月我瘦了二...
@b1f122f3cf18 我不會(huì)說跷睦，因?yàn)榍樯獭?
情商高就是心里裝著別人? 幾個(gè)人在一個(gè)桌上吃飯，她是我?guī)サ呐笥牙哐荩?wù)員把菜單給她抑诸，她要遞給我，我說你先點(diǎn)爹殊，結(jié)果她噼里啪啦把一桌人的菜都點(diǎn)了蜕乡。點(diǎn)完也沒問我們行不行，菜上來梗夸，發(fā)現(xiàn)每個(gè)菜都辣层玲，一個(gè)正在...
@b1f122f3cf18 你這情商，真真不好說…
情商高就是心里裝著別人? 幾個(gè)人在一個(gè)桌上吃飯反症，她是我?guī)サ呐笥研量椋?wù)員把菜單給她，她要遞給我铅碍，我說你先點(diǎn)润绵，結(jié)果她噼里啪啦把一桌人的菜都點(diǎn)了。點(diǎn)完也沒問我們行不行胞谈，菜上來授药，發(fā)現(xiàn)每個(gè)菜都辣士嚎，一個(gè)正在...
你到底愛不愛你的老公娇澎，或者只是更愛高高在上的自己笨蚁？太看重自己的人，對(duì)對(duì)方總是會(huì)有各種不滿和怨念趟庄。沒有站在他的立場考慮括细，打游戲不過是找尋尊嚴(yán)的方法，釣魚也是逃避現(xiàn)實(shí)的理由戚啥，他在逃避什么奋单，他內(nèi)心又需要什么，你作為老婆猫十，知道嗎览濒？如果最需要給予他安慰的你給不了他想要的，難道還不允許他自己去尋找拖云？遇到問題不懂溝通贷笛，只知道吵架。懷孕時(shí)也絲毫不顧及肚子里的孩子宙项。選擇結(jié)婚時(shí)不問自己對(duì)不對(duì)乏苦，想離婚了卻是因?yàn)轭櫦澳赣H的看法，何嘗不是幼稚尤筐，還覺得自己獨(dú)立汇荐？你的老公最大的問題是，即使再努力盆繁，也滿足不了你的要求掀淘！好好想想吧，你老公沒你想的那么差改基，別再把他往外推了繁疤！既然選擇了婚姻咖为，選擇了當(dāng)母親秕狰，那么請(qǐng)把你手里的牌打好，別整天抱怨沒用雙王4個(gè)2躁染，洗牌重來最受傷的還是你和孩子鸣哀。打起精神，做過好女人吞彤，不是吵架任性妥協(xié)責(zé)任就可以了我衬，用腦子而不是雌激素好好想想吧叹放！
一段扯淡的婚姻我本科畢業(yè)，對(duì)外漢語專業(yè)挠羔，在上海月薪一萬多井仰；我老公中專畢業(yè)（這點(diǎn)婚后才知道），在上海做電商破加，介紹時(shí)說月薪也是一萬多俱恶。 我和我老公是閃婚，剛開始在一起的時(shí)候范舀，很好合是，我不會(huì)做飯，...
