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    我爸說云稚,要跟我一起去跑馬拉松……

    有天跑步,閑來無事沈堡,加了計(jì)步軟件里的跑團(tuán)静陈。跑團(tuán)群里面有個(gè)排行榜,就是按照每天跑步里程數(shù)高低排名。那天我跑了5.4公里鲸拥,排名第8拐格。第1名看著有點(diǎn)眼熟,19.6公里刑赶。 是我爸捏浊,老...

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    甩你一臉活生生的雞血

    今天又是上班日。是不是食欲不振牵敷、全身乏力胡岔、郁悶難耐? 沒關(guān)系枷餐,給大家安利一部正能量日劇——《重版出來》靶瘸,保證帶著一臉活生生的雞血上班去。 沒錯毛肋,就像女主角這樣 《重版出來》改...

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    如何做到朝5晚9国觉?

    所謂“朝5晚9”是特指早上5點(diǎn)起床、晚上9點(diǎn)睡覺的生活狀態(tài)虾啦。這當(dāng)然不是常人的作息習(xí)慣麻诀,最近一個(gè)為大家熟知的堅(jiān)持如此生活的人就是日劇《朝5晚9》里面的山下智久扮演的帥氣男...

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    如何做到朝5晚9?

    所謂“朝5晚9”是特指早上5點(diǎn)起床傲醉、晚上9點(diǎn)睡覺的生活狀態(tài)蝇闭。這當(dāng)然不是常人的作息習(xí)慣,最近一個(gè)為大家熟知的堅(jiān)持如此生活的人就是日劇《朝5晚9》里面的山下智久扮演的帥氣男...

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    日日為花需早起

    之前一個(gè)月卢厂,朋友見面問我的第一句話就是,小W惠啄,最近怎么沒有早起打卡了慎恒? 是的,作為一個(gè)眾所周知的撵渡、堅(jiān)持5點(diǎn)起9點(diǎn)睡一年多的怪人融柬,我已經(jīng)一個(gè)月沒有在朋友圈里曬“早起打...

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