1、晚上認(rèn)真準(zhǔn)備半小時(shí)主持社群班會(huì),主持能力有很高提升,突發(fā)奇想干脆弄個(gè)心理咨詢會(huì)算了曹阔,真的是驗(yàn)證了那句話催首,付出就會(huì)有收獲俄讹! 2篮洁、長期自卑會(huì)削弱自身能量,自身就會(huì)變得懦弱删掀,成...

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第一周的分享課 【走出情緒陰霾,開啟行動(dòng)力】 矯正深層次的認(rèn)知偏差 有一個(gè)全新的認(rèn)知 擁抱消極情緒 讓情緒自然流淌??♀? 先覺察自己的情緒 不要聚焦于外部他人 充分感受自己的...
①有認(rèn)真體悟?qū)W習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)披泪,做到了學(xué)有所思纤子,感覺挺暢快的! ②第一次毫無任何準(zhǔn)備的復(fù)盤款票,雖然斷斷續(xù)續(xù)控硼,但是最后也有收起來場(chǎng)!第一次做自己完全沒有把握的事艾少,也算是一種突破卡乾! ③...
1、一早就看到美樺姐缚够,麗香姐在學(xué)習(xí)組里問早打招呼幔妨,被曉真姐一路夸鹦赎,看到王艷姐行動(dòng)力超強(qiáng)的完成了打卡任務(wù),也一直在用語音做分享误堡,斗志滿滿古话! 2、看到許兜兜變身機(jī)車一族锁施,說201...
①下午做音頻的過程很安靜陪踩,聽到成果真的好開心; ②被彩丹姐和張朋點(diǎn)名說想一起做學(xué)習(xí)搭檔悉抵; ③用信紙封面完成了班班給的小任務(wù)肩狂,好多人說好喜歡,都問是怎么做的姥饰; ④班班也說在做記...
第一周的分享課 【走出情緒陰霾,開啟行動(dòng)力】 矯正深層次的認(rèn)知偏差 有一個(gè)全新的認(rèn)知 擁抱消極情緒 讓情緒自然流淌??♀? 先覺察自己的情緒 不要聚焦于外部他人 充分感受自己的...