情緒管理畜疾,是我繼時(shí)間管理之后關(guān)注較多的横朋。 我是一個(gè)很情緒化的人闽烙,情緒爆發(fā)更是家常便飯。你們有多少人和我一樣铐殃,特別是對(duì)親近的家人滋尉,分分鐘就會(huì)發(fā)脾氣竖慧,一個(gè)人獨(dú)處時(shí)的情緒也不可控季研。...
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1. 心理咨詢師接觸的案例中,有相當(dāng)比例的來(lái)訪者都有著“追求完美”的性格特征与涡。各位若感興趣制肮,不妨前往書(shū)店翻閱一下心理咨詢師考試的歷年真題,你會(huì)發(fā)現(xiàn)递沪,案例的主角很多都是“追求完...