240 發(fā)簡信
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  • 今天的反思

    今天正常上班,辦公室換了更衣柜和文件柜,中午時間收拾自己的文件和衣物筒溃,上午開會马篮,下午寫信息,總之一天都很忙怜奖,晚上上了一節(jié)瑜伽課浑测。給南寶支付輔修的費用。一天就這樣過去了歪玲!今天收...

  • 元宵節(jié)快樂迁央!

    今天是元宵節(jié),也是中國古代的情人節(jié)滥崩,也是我請假在家休息的日子岖圈,還是南寶去考科目一的日子。今天太值得紀念了钙皮,記得小時候幅狮,我奶奶跟我們說好,正月十五是走百病的日子株灸,應(yīng)該多出去走走...

  • 梳理每日復盤的成績單

    每天起床我做的第一件事情就是復盤崇摄,復盤已經(jīng)成為我每天必做的事情,因為復盤我的認識得到了提高慌烧,因為復盤我改變了許多逐抑,今天我想結(jié)合看過的書,遇到的事屹蚊、復盤的體會厕氨,談?wù)勎覍?..

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    2022年,徹底改變自己只需要這八個步驟

    你相信一年的時間能改變自己嗎汹粤?我相信命斧! 我這一年就堅持了一個習慣:跑步,從最初30分鐘3公里嘱兼,到今天45分鐘能輕松自如的跑完7公里国葬。 在這一年里,我通過跑步這一件事不光收獲了...

  • 你想要什么芹壕?

    最近周圍的很多朋友都說我瘦了汇四,嗯,我也覺得自己比原來好看了踢涌。當然我為此不光付出了金錢通孽,更付出了更多的時間,之前無數(shù)次對著鏡子開始感慨自己變老了睁壁,有了白頭發(fā)怎么也遮不住了背苦,頭發(fā)...

  • 快30歲皮膚依然好的方法

    昨天被一個22歲的小姑娘問我是不是還在讀高中互捌,我就笑了,其實我也是馬上要奔三的人了行剂。 有人說疫剃,30歲前的女人,相貌是父母給的硼讽,到30歲后的女人巢价,就要對自己的臉負責了。 我除了...

  • 反思為什么計劃常常落空固阁?

    立志要立長志壤躲,不要常立志!說出一個顛撲不破的道理备燃,做事要專注碉克,要持之以恒!每個人都渴望掌控自己的人生并齐,找到自己的巔峰狀態(tài)漏麦,讓時間更有效率,使我們快速成長况褪,成為人中之龍撕贞,成為佼...

  • 2021.12.13

    今天是國家公祭日,一早朋友圈里發(fā)了很多消息测垛,勿忘國恥捏膨,吾輩自強,前事不忘后事之師食侮,上大學我學的是政史專業(yè)号涯,對那段歷史更是清晰,轉(zhuǎn)眼間锯七,那么多年過去了链快,自覺對國家貢獻有限,有些...

  • 晨間日記2021.12.12周日晴

    健康飲食: 上午:周末休假眉尸,牛奶麥片域蜗,雞蛋,面包效五,蘋果地消;湯;晚玉米畏妖,黃瓜,炒雞蛋 適當運動: 中午:游泳 晚上:瑜伽課兩節(jié)《阿湯瑜伽》疼阔,《瘦身瑜伽》 讀完小說《侯門長媳》戒劫,聽...

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