失止空szikong

一蓄坏、自學(xué)的能力 不論你上了多少年的學(xué)校哎，終有畢業(yè)的一天听怕。 書讀得再好翰灾，也只能證明在這個階段你的表現(xiàn)還不錯该溯，但是走入社會之后雅倒，是否還能繼續(xù)嫁佳，那就要看你自學(xué)的能力了挨队。 遺憾的是很多...

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在工業(yè)文明時期蒿往，學(xué)歷和證書僅管有著許多的弊端盛垦，一再地被人詬病，但不可否認(rèn)瓤漏，在一個信息匱乏的年代腾夯，這已經(jīng)是最公平、最科學(xué)和最有效的選拔人才方式蔬充。 但是蝶俱，隨著數(shù)據(jù)時代的到來，檢驗...

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上學(xué)讀書饥漫，可能是每個人一生當(dāng)中最輕松的時光榨呆。 首先，你不需要賺錢養(yǎng)家庸队，也就不需要過早地承當(dāng)起重?fù)?dān)愕提。 其次馒稍，你不用選擇方向，因為方向只有一條浅侨，那就是考個好的大學(xué)纽谒。 然后，沒有復(fù)...

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之前在知乎上回答過一個同樣的問題（冥想可以治療抑郁癥嗎鼓黔？https://www.zhihu.com/question/267341950/answer/324644032[h...

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首先不见，讓我們來了解一下澳化，什么是老年癡呆（主要指阿爾茨海默癥）。 標(biāo)準(zhǔn)說法是這樣的：一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病稳吮，臨床上以記憶障礙缎谷、失語、失用灶似、失認(rèn)列林、視空間技能...

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一看這個題目，肯定會有人說酪惭，這也太夸張了吧希痴？先別急，等看完再下結(jié)論春感；） 先舉個重要的例子——“天人合一”砌创。這個思想不是道家獨有的，儒家也有鲫懒，也不是中華文明獨有的嫩实，古印度文明同...

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先說一說原來的名字吧，一開始起名“心瑜珈冥想”窥岩，的確有點想沾瑜伽的光甲献，這幾年不是很火嗎，而且瑜伽之中的確也有冥想谦秧，這樣說起來別人也容易理解竟纳。可是最近在看《今日簡史》時里面有一...

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人工智能也會具有想象力 ——人工智能肯定會超越人類锥累，而且比你想象的要快很多！ 前兩天聽了羅胖的一期羅輯思維——人類的終極競爭力集歇，說的是人工智能不可能超越人類桶略，起碼在想象力上就...

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先來講一個很著名的禪宗故事。 大珠慧海禪師人稱大珠和尚，有一次源律師問他：“和尚修道际歼，需要用功嗎惶翻？”禪師回答說：“用功《煨模”問：“如何用功吕粗？”禪師答：“餓了吃飯，困了睡覺旭愧÷睿”問...

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問：上班族如何安排時間才能每天都早起桃熄、讀書先口、跑步、冥想瞳收？ 答：雖說不是上班族碉京，可是我的作息時間和上班族一樣，甚至比之還要規(guī)律和辛勞缎讼。早起收夸、讀書坑匠、冥想基本上都是我每天都在做的血崭，...

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這是三個非常規(guī)的案例，擁有三個共同點厘灼，以及一條初學(xué)者的捷徑夹纫。 第一個案例：郝萬山教授的一個朋友。 郝萬山的《亞健康與養(yǎng)生》視頻講坐在網(wǎng)上可以找到设凹，有興趣的朋友可以看一下完整版...

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如果把每次的冥想項目都勾掉舰讹，意味著你沒有浪費時間，并且做了一次「合格的冥想」闪朱。 今天看了羅胖的002號知識發(fā)布會月匣，里面提到一本書，叫《清單革命》奋姿，就是通過列清單來處理復(fù)雜事件...

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問：修練冥想能獲得神通嗎？ 答：這就要看你如何定義神通了称诗。修練冥想到了一定的時候萍悴，會出現(xiàn)一些你所沒有經(jīng)歷過的境界，這些現(xiàn)象的確很神奇。但是不是你所說的神通癣诱，我不知道计维。 下面就...

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冥想就是這樣了撕予，要去嘗試不同的方法鲫惶，直至找到一種最適合自己的，如果找不到实抡，那就自己去創(chuàng)造一個剑按。再牛逼的方法，只要是不適合你澜术，或是你堅持不了的艺蝴，都要勇敢地拋棄！ 我是屬于無（z...

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文/劉尊元 其實，冥想就是一種頂級的放松療法盒延。 這么說不是在貶低冥想缩擂，而是以一種大家都能夠理解的方式來描述冥想。下面講一講我從“放松”做為切入點添寺，進而達到初禪境界的一些心得胯盯。...

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冥想減肥類似“人工冬眠”计露，能夠消耗掉體內(nèi)多余的脂肪博脑。 文/劉尊元 問：我知道瑜伽能瘦身，練冥想也能嗎票罐？ 答：首先可以很明確地回答你叉趣，修練冥想是可以減肥瘦身的，只不過它的方式與...