你可能不知道你的到來(lái)對(duì)我的影響有多大溪猿，正因?yàn)槟愕淖砸詾槭亲驳搅宋抑苈祝屛矣袡C(jī)會(huì)看到了真實(shí)的我自己。放下外面的人狞换，坦誠(chéng)面對(duì)自己，才能真正愛上自己。每當(dāng)焦慮上身時(shí)低斋，我就來(lái)一句無(wú)所謂、無(wú)所畏懼匪凡！每當(dāng)瞻前顧后時(shí)膊畴，我就來(lái)一句，我口說(shuō)我心病游，誰(shuí)怕誰(shuí)唇跨！
我是一個(gè)自以為是有故事的人【Rafen覺(jué)察No158打卡Day133】4/10 小時(shí)候我看書上說(shuō)：“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后衬衬÷虿” 為了追求進(jìn)步我就讓自己變得越來(lái)越謙虛。 然后老師說(shuō)：“謙虛的過(guò)度也是...
【Rafen覺(jué)察No158打卡Day133】4/10 小時(shí)候我看書上說(shuō)：“謙虛使人進(jìn)步滋尉，驕傲使人落后玉控。” 為了追求進(jìn)步我就讓自己變得越來(lái)越謙虛兼砖。 然后老師說(shuō)：“謙虛的過(guò)度也是...
巧了奸远，來(lái)抱一下。讽挟。懒叛。過(guò)年回老家，在陌生的生鮮超市里耽梅，人擠人薛窥，我低頭看菜價(jià)的兩秒鐘，孩子不見了蹤影，我高聲喊著他的名字诅迷，無(wú)人應(yīng)答佩番，我迅速擠出人群跑到商店門口，見他站在那里罢杉。我大聲質(zhì)問(wèn)趟畏，聽到媽媽叫你名字了嗎，怎么不回答滩租，他莫名的搖頭赋秀。第一次體會(huì)到什么叫生死時(shí)速，短短幾秒鐘啥都想過(guò)了律想。
她的稀松平常我的虛驚一場(chǎng)【Rafen覺(jué)察No155打卡Day130】12/22 事件+想法～感受 前情 在老板出差一周回來(lái) 焦頭爛額地一通唇槍舌劍后 老板質(zhì)疑的： 有Hanes的匯總數(shù)據(jù)師出無(wú)名 有...
【Rafen覺(jué)察No153打卡Day128】11/18 事件+想法～感受 事件一：周五接?xùn)|哥接兒子回來(lái)路上我問(wèn)他們晚飯吃啥猎莲？?jī)鹤诱f(shuō)出去吃吧，我送好女兒就沒(méi)有準(zhǔn)備晚飯技即，兒子他們...
@Rafen 真是守得云開見月明啊著洼，表達(dá)自己的情緒，而不是情緒化的表達(dá)而叼，一開始我會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)假正經(jīng)身笤，有點(diǎn)尷尬，可是習(xí)慣了之后發(fā)現(xiàn)說(shuō)出來(lái)的時(shí)候葵陵，心里堵住的地方就會(huì)松一些展鸡，對(duì)方能接住，能理解和反饋埃难，就更放松一些莹弊。我想東哥可能也有這樣一個(gè)過(guò)程吧，曾經(jīng)的拒絕或反問(wèn)涡尘，是一種慣性的自我保護(hù)忍弛，隨著你一次次的示范，在和孩子的交流中越來(lái)越絲滑考抄，他也開始柔軟细疚，開始放松，開始敢于做自己不習(xí)慣做的表達(dá)川梅。因?yàn)樗睦镏浪f(shuō)了你能接住疯兼，還能給個(gè)大大的鼓勵(lì)??
話說(shuō)我們家3歲半的脾氣像火山一樣，來(lái)的快去得快贫途，他能敏感捕捉到言語(yǔ)之外你的態(tài)度和心理吧彪，而且咬住不放，我真的是佩服丢早。
周二晚上8點(diǎn)多姨裸，他吹一個(gè)小口哨秧倾，聲音也不大，但我老公對(duì)他發(fā)出了噓噓的聲音傀缩，他立馬生氣的把口哨扔出去那先，說(shuō)我生氣了，爸爸你為什么不讓我吹赡艰，他爸說(shuō)我沒(méi)有啊售淡，我就噓了一下，我是要跟你合奏呢慷垮，他一點(diǎn)都不信勋又，繼續(xù)問(wèn)你為什么不讓我吹，連著幾遍换帜，我直接問(wèn)他爸，你說(shuō)實(shí)話鹤啡，當(dāng)時(shí)你噓他惯驼，是合奏，還是不想讓他吹递瑰，他爸說(shuō)是怕他吵到別人家祟牲，不想讓他吹，但想了一下又沒(méi)必要阻止他抖部。我對(duì)寶寶說(shuō)说贝，爸爸承認(rèn)自己的問(wèn)題了，你能原諒他嗎慎颗，寶寶說(shuō)乡恕，可以，然后就不生氣了俯萎，繼續(xù)玩起來(lái)傲宜。
可能這就是你說(shuō)的孩子的靈性吧，大人自以為是的偽裝夫啊，在他面前無(wú)所遁形函卒。
看見即療愈【Rafen覺(jué)察No151打卡Day126】10/30 事件+想法～感受 原本東哥都答應(yīng)我周六去徒步了，結(jié)果一早兒子要去踢球女兒要去跳舞時(shí)間沖突了撇眯，后來(lái)說(shuō)那就問(wèn)問(wèn)兒子看能不能...
忍到內(nèi)傷沸枯，絕對(duì)是真愛
胸有成竹絲毫不影響耍賴撒潑【Rafen覺(jué)察No148打卡Day123】09/26 事件 才感慨欣慰完日矫，就能立馬崩盤，生活就是會(huì)措不及防的反復(fù)撕扯绑榴。 起因五花八門哪轿，可能都是不起眼的小事，就像南美洲的蝴蝶...
當(dāng)全國(guó)出現(xiàn)認(rèn)房不認(rèn)貸的時(shí)候窃诉，我是唱衰的，畢竟作為收入預(yù)期一直在下降的人赤套，有什么資格加杠桿呢飘痛？ 可是到9月1日上海正式發(fā)布認(rèn)房不認(rèn)貸，我的心思有一點(diǎn)點(diǎn)活絡(luò)了容握，準(zhǔn)備找做中介的朋友...
曾經(jīng)單身的時(shí)候我也暢想過(guò)，自己會(huì)生一個(gè)怎樣的孩子剔氏，對(duì)塑猖，還沒(méi)有男人的時(shí)候，我就想要孩子了谈跛。 這是一種生物遺傳的本能萌庆？或者是一種在無(wú)意義的生命過(guò)程中為自己編織一個(gè)所謂的意義？ 總...
@Rafen 在打一場(chǎng)又一場(chǎng)仗币旧，每每emo的時(shí)候就想到你践险，那個(gè)靠在高鐵座椅上云淡風(fēng)輕的講述自己的過(guò)往，生命中遇到的人和事都是來(lái)成就我們成為更好的自己吹菱，你的存在本身就可以給我力量巍虫，感謝你
覺(jué)察結(jié)營(yíng)是結(jié)束也是開始【Rafen覺(jué)察No128打卡Day103】6/4 事件+想法（～感受～） 周末【上緣覺(jué)察營(yíng)五期】結(jié)營(yíng)儀式在《這世界那么多人》的合唱歌聲中落下了帷幕。 （一次看似簡(jiǎn)單的結(jié)營(yíng)儀...
@Rafen 有看到，有震動(dòng)到，看到了人與人是如此的不同喊儡，又是那么篤定，不可撼動(dòng)
清官難斷家務(wù)事兒瓦胎！愛能【Rafen覺(jué)察No143打卡Day118】09/04 事件+想法～感受～ 兒子住校了芬萍，女兒去了晚托，老媽年紀(jì)大了搔啊，護(hù)照又提前下來(lái)了柬祠，我就想在老媽回家前帶她出國(guó)轉(zhuǎn)一圈，東哥執(zhí)...
我想源頭可能是底層價(jià)值觀的不同负芋，有些人覺(jué)得自己是勇敢的堅(jiān)強(qiáng)的無(wú)所畏懼的漫蛔，有些人覺(jué)得自己是善良的高尚的正義的，這是一套自洽的生存法則旧蛾，有時(shí)也會(huì)變成一套評(píng)判別人的標(biāo)準(zhǔn)莽龟，困住自己的牢籠。
委屈求全??心甘情愿【Rafen覺(jué)察No146打卡Day121】09/09 事件+想法～感受 我：“一早和東哥聊了關(guān)于委屈求全關(guān)于心甘情愿锨天。 他對(duì)于我把他的委屈求全解讀成心甘情愿持續(xù)感到委屈毯盈，對(duì)...
【Rafen覺(jué)察No146打卡Day121】09/09 事件+想法～感受 我：“一早和東哥聊了關(guān)于委屈求全關(guān)于心甘情愿。 他對(duì)于我把他的委屈求全解讀成心甘情愿持續(xù)感到委屈病袄，對(duì)...
又快100天了纤壁，回頭再看左刽，那一刻多么珍貴美好
覺(jué)察結(jié)營(yíng)是結(jié)束也是開始【Rafen覺(jué)察No128打卡Day103】6/4 事件+想法（～感受～） 周末【上緣覺(jué)察營(yíng)五期】結(jié)營(yíng)儀式在《這世界那么多人》的合唱歌聲中落下了帷幕。 （一次看似簡(jiǎn)單的結(jié)營(yíng)儀...
【Rafen覺(jué)察No128打卡Day103】6/4 事件+想法（～感受～） 周末【上緣覺(jué)察營(yíng)五期】結(jié)營(yíng)儀式在《這世界那么多人》的合唱歌聲中落下了帷幕酌媒。 （一次看似簡(jiǎn)單的結(jié)營(yíng)儀...
真的欠痴，不喜歡沖突的人偶然制造一次沖突，那必然是經(jīng)過(guò)了很大的思想波動(dòng)秒咨，還好你能看見
清官難斷家務(wù)事兒喇辽！愛能【Rafen覺(jué)察No143打卡Day118】09/04 事件+想法～感受～ 兒子住校了，女兒去了晚托雨席，老媽年紀(jì)大了菩咨，護(hù)照又提前下來(lái)了，我就想在老媽回家前帶她出國(guó)轉(zhuǎn)一圈陡厘，東哥執(zhí)...
【Rafen覺(jué)察No143打卡Day118】09/04 事件+想法～感受～ 兒子住校了，女兒去了晚托糙置，老媽年紀(jì)大了云茸，護(hù)照又提前下來(lái)了，我就想在老媽回家前帶她出國(guó)轉(zhuǎn)一圈谤饭，東哥執(zhí)...
