疫情在家容易發(fā)胖，不能再這樣下去了，人的習(xí)氣體重不好祝蝠！
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IP屬地：重慶
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寫(xiě)作D5-深度實(shí)踐零極限一年我產(chǎn)生了怎樣的變化
第一次接觸荷歐波諾波諾大我意識(shí)療法可以追溯到2012年左右，2018年也讀了幾本相關(guān)書(shū)籍交汤，在那沒(méi)有真正明白的階段剃幌，我還在學(xué)校的大禮堂給我的學(xué)生們做過(guò)相關(guān)的演講。世事無(wú)常税肪，我們...
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寫(xiě)作D4——《回鄉(xiāng)》
自從我為人妻遷居重慶之后说榆，我的假期項(xiàng)目就變成了隨夫回鄉(xiāng)。 我不喜歡這樣寸认。 很壓抑签财，很難過(guò)。 找不到我自己偏塞。 回鄉(xiāng)唱蒸，那不是我的家。我的心不在這里灸叼。 很多年神汹，就在這種情感的疏離中...
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晨間寫(xiě)作第3天——讀《富在工作》
最近快遞道路資源受限，沒(méi)想到《富在工作》這本書(shū)兩天就到了古今，真快屁魏！這就是零的狀態(tài)吧，宇宙媽媽很支持我清理工作的靈感捉腥。 這本書(shū)是一本關(guān)于荷歐波諾波諾用于工作的實(shí)踐的書(shū)籍氓拼。2012...
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晨間寫(xiě)作第2天——橙色小車(chē)
一個(gè)仲夏的晚上，我們打算給果果挑一輛大點(diǎn)的兒童自行車(chē)抵碟。 果果馬上就要上小學(xué)了桃漾，也長(zhǎng)高了不少，他幼兒園時(shí)那輛笨重的小四輪自行車(chē)早已不夠這個(gè)鬼靈精怪的小伙擺布拟逮。 到了運(yùn)動(dòng)商店撬统，我...
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原來(lái)我本就是豐盛
今天上午聽(tīng)了曉琳老師的2023零極限清理手帳直播分享，很高能敦迄，也很感動(dòng)恋追。 曉琳老師真誠(chéng)實(shí)在的分享讓我重新燃起生命的熱望——我值得更美好！ 當(dāng)我聽(tīng)到她講到十年前罚屋，她到上海白手起...
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晨間寫(xiě)作第1天——與沈靈對(duì)話(huà)
一直有一種要寫(xiě)點(diǎn)什么的沖動(dòng)苦囱，但是心里頭又總有另一種聲音在打壓：”寫(xiě)什么啊沿后？就你沿彭？寫(xiě)了也是廢話(huà)一堆，沒(méi)有什么重要意義……”“你忘了當(dāng)初寫(xiě)作100天你都沒(méi)有堅(jiān)持尖滚？”所以我一直沒(méi)有...
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回歸當(dāng)下喉刘，慢慢沉淀20191204第7期青橙·方糖讀書(shū)會(huì)復(fù)盤(pán) 這一次瞧柔，我們共讀《第七堂課 療愈內(nèi)在小孩，輕盈地活在當(dāng)下》在kin145月亮的紅蛇日睦裳，我們正好來(lái)聯(lián)結(jié)身體造锅，回到當(dāng)下。 這一次來(lái)了五...
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情緒廉邑，我試著感受你20191127第六期青橙·方糖讀書(shū)會(huì)復(fù)盤(pán) 這一次哥蔚，我們共讀《第六堂課情緒，我試著感受你》這一次蛛蒙，我選擇在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)盡量把十幾頁(yè)的內(nèi)容全讀下來(lái)糙箍，適當(dāng)壓縮分享交流的時(shí)間，因?yàn)槊?..
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閱讀咕晋、書(shū)寫(xiě)療愈、心理傾聽(tīng)?zhēng)?/div>
簡(jiǎn)介：軒軒媽?zhuān)S桷樹(shù)讀書(shū)社創(chuàng)始人，正面管教認(rèn)證講師绷蹲，讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人棒卷，家庭教師，終身成長(zhǎng)踐行者祝钢，家庭教育推廣傳播者比规，親子閱讀，家庭閱讀推廣傳播者拦英，青少年近視防控推廣傳播者蜒什，美好生活分享者，涉稅多年會(huì)計(jì)師疤估。<br>感謝優(yōu)秀的你一直的關(guān)注：微信：zfx201507放下灾常，生命是一場(chǎng)練習(xí)20191023第三期青橙·方糖讀書(shū)會(huì)復(fù)盤(pán) 第三次的青橙·方糖讀書(shū)會(huì)來(lái)了10位小伙伴霎冯，大家已經(jīng)形成了習(xí)慣與期待，每周三的晚上钞瀑，為自己騰出一個(gè)晚上到讀書(shū)會(huì)來(lái)滋養(yǎng)自己沈撞。第三次練習(xí)...
方糖讀書(shū)會(huì)，生命的好禮物20191016第二期青橙·方糖讀書(shū)會(huì)復(fù)盤(pán) 我們的氣氛活躍起來(lái)了 青橙·方糖讀書(shū)會(huì)第二次活動(dòng)雕什，比上次放松多了缠俺。一來(lái)我已經(jīng)熟悉了基本流程，而且做了更充分的準(zhǔn)備贷岸；二來(lái)同學(xué)們也希望...
歸零壹士，我可以（青橙·方糖讀書(shū)會(huì)首場(chǎng)復(fù)盤(pán)）『你的工作很偉大』 今年4月份，我在北京周志建老師的敘事私塾里偿警，遇見(jiàn)一位清清爽爽梳著馬尾躏救，雙眸清澈閃光的學(xué)員姐姐，因?yàn)樗?jiàn)我我手中拿的是冉冉老師女神系列書(shū)寫(xiě)本户敬，所以我們很快心...
小葉分享有感 | 有關(guān)使命感和抱團(tuán)成長(zhǎng)最近一直在生病中落剪，一是因?yàn)榈挚沽ο陆祵?dǎo)致嚴(yán)重過(guò)敏，二是大項(xiàng)目到了最后時(shí)刻尿庐，全部精力投入其中忠怖，導(dǎo)致沒(méi)有足夠的時(shí)間休息，身心都有些疲憊抄瑟，嚴(yán)重上火凡泣。但是還是抽空去聽(tīng)了小葉的分享，只...
暫時(shí)這樣吧2019-06-11暫時(shí)這樣吧 早上早起去樓下花園散步皮假，站樁鞋拟，做了脈動(dòng)，感受到身體越來(lái)越舒展惹资，一股暖流從頭到腳流下贺纲，整個(gè)腳都熱乎乎暖洋洋的，很舒服褪测。 之前到樓下散步想做脈動(dòng)的時(shí)候猴誊，總想找一個(gè)別人...
