冰冰陪你活出內(nèi)外豐盛

冰冰晚間復(fù)盤(pán)23.7.19 嘉許自己 1.覺(jué)察到自己當(dāng)下的心煩意亂，選擇了專注看幾個(gè)小時(shí)書(shū)來(lái)靜心跟自己待在一起 2.明顯覺(jué)察到自己對(duì)自己前途的迷茫拿诸，給自己的定位不清晰擦囊，混群加...

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冰冰晚間復(fù)盤(pán)~23.6.4 嘉許自己 1.坦然接納老公指出我身上的問(wèn)題~說(shuō)得多，干的太少了 2.覺(jué)察到內(nèi)心對(duì)于當(dāng)下面臨工作上的困難想要逃避退縮接納不完美的自己 3.覺(jué)察到自己...

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嘉許自己 1.堅(jiān)持完成了工作目標(biāo) 2.用心給自己做了營(yíng)養(yǎng)午餐 3.堅(jiān)持第二天做總結(jié)復(fù)盤(pán) 感恩他人 1.感恩同事*珂分享的水果特別甜混聊，謝謝你我愛(ài)你 2.感恩兒子指出我最近情緒很...

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2023419冰冰感恩隨喜日記 嘉許自己 1.學(xué)了干貨立馬行動(dòng)去實(shí)踐 2.午后混群學(xué)習(xí)并給予分享者回應(yīng)和復(fù)盤(pán)弹谁，互相支持 3.心平氣和和老公進(jìn)行了一次暢談 感恩他人 1.感恩錢(qián)...

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??感恩 1.感恩今天早起閱讀《當(dāng)下的力量》第一章里面提到了開(kāi)悟，本體句喜，小我预愤，思維，意識(shí)咳胃，情緒植康；這些都需要我們用心去感受 2.感恩誦讀三遍《我允許》感受能量滿滿 3.感恩今天...

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嘉許自己 1.面對(duì)自己的完美主義情節(jié)，不再否定評(píng)判自己 2.允許自己慢下來(lái)思考蓄能 3.做好手里的每一件小事 感恩他人 1.感恩今天鏈接的每一個(gè)好友展懈，從每個(gè)人身上都讓我感觸很...

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嘉許自己 1.愛(ài)自己的動(dòng)作~認(rèn)真護(hù)理皮膚+泡腳+熏熏眼睛好舒服 2.每日精進(jìn)營(yíng)銷(xiāo)~學(xué)習(xí)一個(gè)語(yǔ)音包 3.調(diào)整作息早睡 感恩他人 1.感恩老公下班回來(lái)帶的好吃的，全家人其樂(lè)融融的...

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嘉許自己 1.勇敢的突破自己主動(dòng)去做了維護(hù)自己利益的事情 2.做了一場(chǎng)公益護(hù)膚分享 3.用心感受孩子的感受 4.遵循內(nèi)心主動(dòng)去鏈接自己想要的 感恩他人 1.感恩*福跟你聊天讓...

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嘉許自己 1.學(xué)習(xí)做鹵菜 2.覺(jué)察更新自己溝通的方式感覺(jué)太好了 3.接納自己當(dāng)下不完美的語(yǔ)言模式 感恩他人 1.感恩婆婆昨晚幫忙照顧老二睡覺(jué)军浆，辛苦了棕洋，謝謝你我愛(ài)你，祝福你健康...

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嘉許自己 1.滿懷好奇心去探索自己的熱愛(ài) 2.繼續(xù)投資自己的大腦 3.讀《底層邏輯》讀出了心流 4.全心陪倆孩子騎車(chē)活動(dòng)兩小時(shí) 感恩他人 1.感恩微友*艷主動(dòng)鏈接我教我做美食...

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嘉許自己 1.每天日拱一卒提升理財(cái)認(rèn)知 2.今天我放下恐懼選擇相信兩個(gè)孩子可以相處的很好乒融，結(jié)果真的如此 3幫孩子養(yǎng)成了固定時(shí)間學(xué)習(xí)做作業(yè)的習(xí)慣掰盘，兒子已經(jīng)不抗拒每天寫(xiě)作業(yè)的動(dòng)作...

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嘉許自己 1.找到了自己想要深耕的路 2.敞開(kāi)自己真誠(chéng)鏈接她人收到了很多意外的驚喜 3.對(duì)未知領(lǐng)域的好奇和探索 感恩他人 1.感恩*萌老師的賦能和梳理，讓我有了新的思路赞季，謝謝...

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嘉許自己 1.為明天的生活準(zhǔn)備食材 2.有意識(shí)和老朋友鏈接 3.堅(jiān)持每日輸入學(xué)習(xí) 感恩她人 1.感恩媽媽對(duì)我和孩子的關(guān)心愧捕，謝謝你我親愛(ài)的媽媽，我愛(ài)你 2.感恩公公又幫忙買(mǎi)又幫...