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早起：7:10 未完成 運動：禮儀訓(xùn)練2小時? 讀書：心悅能量早讀 道德經(jīng)1-37章完成? 每天一本書? 視頻打卡? 今日總結(jié)：今天到帶著大兒去...

一、早起 ：5:20石咬，? 二揩悄、運動：拍八邪 養(yǎng)肝操 ? 三、讀書：素問第一章鬼悠，老子1-81章 孝經(jīng)全文1遍 易經(jīng)7-9卦 大易詩 心悅能量早讀?...