1.每天閱讀的習慣 養(yǎng)成每天閱讀的習慣剧劝,每天吸收新的知識浇辜,哪怕一天讀一頁,也好過不讀書的人瘦赫。每天堅持讀一頁書,堅持帶來大改變渗常。 2.每天朗讀的習慣 朗讀可以練習自己的讀書能力...
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1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積熊痴,而且腿型不好看)...
網易云里有一首歌讲逛,歌名叫《長期單身是一種什么樣的體驗》。 在某個清晨我聽到這首歌的時候岭埠,突然被歌詞戳中盏混。 從房間的南,走到房間的北像撐一把無人與共的傘像等一艘永不會來的船像花...
最近看了好多勵志的文章,現(xiàn)在手機里的各種學習APP也都開始用起來了馆类。今天給大家推薦13款優(yōu)質APP~ 1 輕聽英語 頁面簡潔混聊,干凈,里面有各種英語音頻乾巧,很全句喜,我沒事就聽聽预愤,到...
很多時候我們會覺得人生實在好累植康,甚至走不下去了,今天與您分享:當你扛不住的時候展懈,記住這幾句話销睁。心理學家說:人都是逼出來的,記住5句話存崖,扛過去你就贏了 1.“人都是逼出來的”冻记。...