最近孩子回老家了，想趁著這段時間趕緊好好學習，因為平時沒有時間看書學習吹榴。幾乎每天都看書學習，但是總覺得作用不大毅桃，信心也備受打擊阅爽。今天沒有學習最難的機電實務被环，看了基礎課程，...
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不想再重復過去的自己可又走不出來秉撇？改變行為甜攀，從習慣開始每年年初總是告訴自己要做出改變秋泄，不能再像去年一樣一事無成，可到年底回過頭看规阀，仍然和去年的去年一樣恒序，還是在重復著過去的自己。 為什么每次下定決心要走出去谁撼，最終每次卻又回到了原點...
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誰說考自考本科沒有用2016年歧胁，我跟我高中同位還有她的老同事一起報了中級考試，她們買網(wǎng)課時告訴過我厉碟，我也不知道是怎么想的喊巍，沒買網(wǎng)課，只是自己啃課本箍鼓，結(jié)果她們兩個人兩門都過了崭参，而我一門過了、一門差...
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《模仿他人成長路徑是最快的學習方法》昨天讀完今年的第142本書《讓未來現(xiàn)在就來?》款咖，這本書可以說是作者彭小六的成長史何暮，書里面的很多方法論很實用，他的閱讀方法铐殃，他的時間管理方法海洼，他的知識管理體系，他的寫作能力富腊，他...
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到終點后，在去心疼自己吧不要總是自憐贰盗，在勝利之前的自憐都是矯情许饿。 不要總認為自己吃了很多苦，受了很多罪舵盈，在路上的人陋率，大家都和你一樣，吃著同樣的苦秽晚，受著同樣的罪瓦糟，為什么別人能繼續(xù)向前，你卻停下來心疼自...
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加油＾０＾~
紀錄式減肥（四十一）
一想到不是只有自己在努力，就又能努力下去了句伶。 努力減肥時劲蜻，會希望別人贊揚自己，會想要和別人分享苦樂和想法考余。美容減肥的一大好處就在于此先嬉。美容師一句“做得真好啊楚堤！”的贊揚疫蔓，就能讓...
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紀錄式減肥（四十一）
一想到不是只有自己在努力，就又能努力下去了身冬。 努力減肥時衅胀，會希望別人贊揚自己，會想要和別人分享苦樂和想法酥筝。美容減肥的一大好處就在于此滚躯。美容師一句“做得真好啊樱哼！”的贊揚哀九，就能讓...
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每天慢跑4－10公里，從來沒斷過
42天減了17.2斤搅幅，我找到了健康的生活方式阅束！
提筆寫結(jié)營感言確有萬分的不舍，這里有溫柔賢惠的督教每日陪伴和打雞血式的鼓勵茄唐，有價值觀相同的一群美妞們一起奮斗打卡息裸。 體重：70.1kg-61.5kg蝇更，減了17.2斤 胸圍：9...
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我堅持了60天也一直吃的很清淡很少，可只減重了4斤呼盆，好苦惱??
42天減了17.2斤年扩，我找到了健康的生活方式！
提筆寫結(jié)營感言確有萬分的不舍访圃，這里有溫柔賢惠的督教每日陪伴和打雞血式的鼓勵厨幻，有價值觀相同的一群美妞們一起奮斗打卡。 體重：70.1kg-61.5kg腿时，減了17.2斤 胸圍：9...
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能麻煩您也給我一個嗎??減肥方法况脆，試了好多還是158的身高62的體重??
謝謝??我也想要持續(xù)不斷的努力
1 減脂的第一天 今天是我減脂的第一天。這是我生平第一次減肥批糟。 最直接的原因就是格了，夏天的衣服實在是沒法穿了，穿什么什么難看徽鼎。 猶豫了好久盛末，終于決定參加減脂的一個訓練營。費用并...
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就跑過幾次十公里炸宵，基本九公里的時候就很累了，于是沒怎么跑谷扣，看來還是要多加油土全，姐姐好棒?
我跑完了半程馬拉松，驕傲！
今天裹匙，我完成了人生中第一個半程馬拉松瑞凑，全程21.0975㎞，用時2:23:42概页。 跑完后籽御，非常激動，非常驕傲惰匙，非常自豪篱蝇！ 本來，我規(guī)定自己每天要跑一個5公里徽曲，由于懶零截，這幾天沒...
