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IP屬地：上海
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1.18-1.24周檢視
最近天亮的越來越晚了，起床變得更加的困難复隆，也因?yàn)樘洌缟系腂站打卡也斷了库菲；工作上也沒有很忙，總結(jié)這一周就是碌碌無為…… 為了適應(yīng)這個天氣志膀，看來...
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周檢視4.0踐行目標(biāo) 早起6:30 好幾天沒起來熙宇，也是因?yàn)樘鞖馓淞恕?周末還給放了個假 本周最開心的事是家里的麻花生了五只貓崽子
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12/28~1/3周檢視本周公司團(tuán)建去了長白山滑雪，所以早起的任務(wù)沒有完成溉浙，都是要隨著大家的行程改變的烫止。但是第一次體驗(yàn)滑雪就讓我愛上了這項(xiàng)運(yùn)動，人果然還是要多出去走走看...
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12/21~12/27劉朔周檢視本周因?yàn)橄掳胫芄境鰜韴F(tuán)建戳稽，所以工作上沒什么內(nèi)容馆蠕，玩的還挺開心期升，分享下照片吧 接觸了滑雪，很不錯的運(yùn)動互躬，人果然要不斷嘗試新事物播赁，你都不知道自己適合什么
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12/14~12/20周檢視本周早起完成度有所提高，早起后打卡了四天瘦腿拉伸吼渡，總體來說基本及格容为，下周繼續(xù)保持 早睡完成的不好，因?yàn)樵跍?zhǔn)備出游的裝備耽誤了時間寺酪，下周25到28...
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12/7~12/13周檢視
我覺得比上周有所進(jìn)步坎背，早上瘦腿晚上瘦手臂雖然沒有每天都打卡，但堅(jiān)持了三天寄雀，覺得效果還是有的得滤，這個還是要堅(jiān)持。最近睡的比較晚盒犹，也不知道為什么耿戚，回到...
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11.6-11.23周檢視
周一到周五工作日沒有什么特別，有兩天鬧鐘響后又睡過去了…… 周日參加了兩天心智管理課程阿趁，有收獲 最近天氣越來越冷，亮的越來越晚坛猪，下周還是希望完成...
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11.9-11.15周檢視
4.0的早起目標(biāo)脖阵，第一周沒有100%完成，給自己打50分吧墅茉，下周再接再厲命黔，希望能夠完成60分。 B站瘦手臂打卡堅(jiān)持了5天就斤，繼續(xù)保持
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周檢視
2.0的跌跌撞撞到3.0小伙伴的不離不棄悍募，遺憾的是最近一段時間的生活焦頭爛額一塌糊涂，所以3.0開始以來也沒有好好的踐行洋机。每天看著大神們進(jìn)步提升...