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最近的一位來(lái)訪者來(lái)找的時(shí)候腳步略顯輕快樱溉，說(shuō)話的語(yǔ)氣也愈發(fā)帶有活力了柿估，他跟我談?wù)撨@兩周的身體與心情的變化孕豹，感到似乎有一些與以往不同，仿佛看到了一絲絲對(duì)未來(lái)的期望。 這位來(lái)訪者患...

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今天我蘭州一個(gè)同學(xué)又離婚了 之前我有苦苦奉勸過(guò)她好幾次 不受不忍不行 還是離了。 那首先我們來(lái)算一筆賬：1你懷胎十月含辛茹苦把孩子養(yǎng)到現(xiàn)在投資了多少？無(wú)論情緒上 物質(zhì)上 學(xué)習(xí)...

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幾日在外退盯，回來(lái)一堆事等著我，昨天預(yù)約課程一直忙到晚上六點(diǎn)浴麻〉梦剩回來(lái)洗了洗喝了點(diǎn)酒，就睡了软免，不到兩小時(shí)醒了宫纬，頭疼的欲裂，除了感冒膏萧，有史以來(lái)第一次疼的連喘氣都費(fèi)勁漓骚。更不要說(shuō)睡覺了蝌衔，沒...

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早上好！我是南戈老師蝌蹂，今天帶來(lái)的是“愛的冥想”音樂響起……請(qǐng)你保持一個(gè)舒適的姿勢(shì),坐著或者躺著都可以噩斟，閉上眼睛,接下來(lái)可以用幾分鐘的時(shí)間，去調(diào)整你的氣息孤个，讓你自己的注意力剃允，放...

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人生，到最后拼的是健康 對(duì)于健康齐鲤，毛爺爺說(shuō)：“身體是革命的本錢斥废。”有位經(jīng)濟(jì)學(xué)家這樣形容：你的身體是“1”给郊，而財(cái)富牡肉、名聲、地位......這些外在的條件都是“0” 唯有健康的身...

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印度哲學(xué)家將瑜伽作為把枯燥的真理變得生動(dòng)起來(lái)的工具來(lái)練習(xí)淆九，圣哲們通過(guò)實(shí)修實(shí)證统锤，又把這些經(jīng)驗(yàn)傳于后世，歷代的上師按照教導(dǎo)炭庙，實(shí)修實(shí)證饲窿，再向傳承者指導(dǎo)，就形成了不同的瑜伽流派煤搜。 無(wú)...