![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/24774681/00d1c679-60df-43cf-a388-8fcc90bcfb60.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
第十一周作業(yè) 反思日記的力量 緣起 上半年21天線上課之后開始寫日記的,疫情期間上班較晚休里,6點(diǎn)起床后運(yùn)動(dòng)墨缘、反思、計(jì)劃做一系列的事情幻馁,那時(shí)覺得每天...
第八周作業(yè) 本周作業(yè)對于剛剛上完二階的我提鸟,算是一個(gè)福利伏伐。借此機(jī)會(huì)再復(fù)習(xí)一下DKU整理術(shù)的概念: D(Delete)刪20%帕翻;做減法(丟/送人/捐...
回到帝都3月有余,物品也從SJZ慢慢帶到這里嘀掸,看著這40多平的開間里紫岩,東西越積越多,下定決心好好整理一番睬塌。因此泉蝌,大項(xiàng)目分步開始咯: 1.思考收納...
第六周作業(yè) 90天踐行已經(jīng)過半,回顧過去的這段時(shí)間揩晴,泡在易效能學(xué)習(xí)最大的收獲就是無論做的好壞勋陪,都不再焦慮了,以平和的心態(tài)面對遇到的各種事情硫兰。 本...
? 時(shí)間過得真快诅愚,9月20日一階課結(jié)束后,這已經(jīng)是第四周了瞄崇。感恩自己還在踐行的隊(duì)伍中沒有落下呻粹,感恩C組12名超女團(tuán)的姐妹們壕曼,我們在一起苏研! 這一周...
9.27-10.3(第一周踐行,主題:早起) 對于過去一周腮郊,我用三個(gè)關(guān)鍵詞總結(jié): 1.早睡 2.計(jì)劃 3.執(zhí)行 這一周雖然處于休假期摹蘑,繼續(xù)保持早...
過去的一周感謝自己參加了9.19-9.20一階課程,回來之后減壓了很多轧飞,自己設(shè)定的3個(gè)目標(biāo)先開始衅鹿。 目標(biāo)1.減重10斤(分解) 第一步:下定決心...