240 發(fā)簡信
IP屬地:廣東
  • PPT說 | 心理:如何用“正念”方法應對焦慮

    歷史匯總 | 免費PPT模板最全目錄月杉,每日持續(xù)更新蜡峰!請收藏轉發(fā)(20200505) 解說難度:★★☆☆☆ 生活中螟凭,每個人都會有焦慮的時候斩芭,我們應該怎么應對焦慮呢拂盯?正念減壓療法...

  • 怎樣才算是愛自己?

    愛自己就是給自己創(chuàng)造一個有安全感和自信的環(huán)境蹦玫,表達出你真實的想法烟馅、感受和態(tài)度涛浙。在這種情況下康辑,你能發(fā)揮自己的能力,尊重你自己的生活轿亮,也尊重身邊的每一個人疮薇,而且不會因自我中心而忘...

  • 如何維護長期的戀愛關系?

    1我注、溝通與理解 無論是生活里還是工作中遇到的某些困難按咒、困擾,都可以敞開心扉但骨,相互傾訴励七,一旦你把話憋在心里,短時間或者只是悶悶不樂奔缠,久而久之就會感到壓抑和難受呀伙,這也是矛盾的開始...

  • 種子法測的七個四

    種子法則的七個四 (一)種子的四個基本法則: 1、種瓜得瓜添坊,種豆得豆剿另。 2、果實比種子大無數(shù)倍。 3雨女、有果實必有種子谚攒。 4、種子不會死氛堕,一旦機緣成熟就會成為果實馏臭。 (二)四個...

  • 240
    《親密關系》學習筆記(1)

    《親密關系》30講,由陳海賢老師講解讼稚。 這次的筆記涵蓋了第1-2講的主要內容括儒。 親密關系是人生里最重要的事∪裣耄《親密關系30講》帮寻,通過親密關系發(fā)生的邏輯,找到親密關系背后的秘密...

  • 240
    “教練赠摇,我這樣做對嗎固逗?”

    我開設了青少年心靈成長課程,帶領學員通過練習掌握提升心理資本的各項技能藕帜。 在這個過程中烫罩,我會跟很多學員的家長保持溝通。家長們常常會給我說明一下最近在家里帶孩子的一些方式洽故,然后...

  • 240
    告別平庸的15個小方法

    1.每天堅持讀書一個小時贝攒。 2.堅持提升自己的專業(yè)知識,爭取成為某個領域的權威时甚。 3.先從形象上改變自己饿这,提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的贊美聲和掌聲撞秋。 5.向優(yōu)秀的人...

  • 240
    明純讀書會有感2019.6.23

    今天上午非常有緣的與我6歲多的小女兒一起參加了明純讀書會长捧,記得我是第三次在卡卡松堡書店讀書了,每次感受和收獲都特別多的吻贿。 我們九點半到達書店串结,書友們還沒到齊,剛好利用這段等候...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品