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今天領悟到了一點呼吸 任何時候绎签,呼吸是我們的一切本源枯饿,我們身體的變化,情緒的變化.都和呼吸有關诡必, 今天在做呼吸冥想的時候奢方,感覺到呼吸的,只要集中注意力在呼吸上爸舒,一切都會不存在的感覺
感受:最近好忙蟋字,不知道自己在忙什么,只感覺到累扭勉∪到保看到過一碗雞湯說,如果你知道你為什么做這件事情涂炎,和你的目標有什么關系忠聚,你才會充滿動力;如果沒有目標的學習和工作唱捣,所有的忙碌都是...
感恩两蟀,睡了一個美美的覺的早上10點才起來, 第二點是感恩爷光,我自己給自己做了一個早餐垫竞,把昨天晚上的剩菜煮早餐真的很好吃, 第三點時,感恩上課的小伙伴給我推薦的益生菌欢瞪,喝起來活烙,現(xiàn)...
也感恩自己睡那個好好的午覺。嗯感覺好冷啊遣鼓,然后睡了一個懶覺啸盏,沒有事情就就沒去公司,三骑祟,趕自己起來給自己做了個早餐回懦,四,感恩4s店的人跟我說次企,車牌搞好了怯晕,讓我去上車牌我感恩自己...
第一點,感恩自己起了個床缸棵,然后暖暖地自己的床舟茶,好舒服的, 第二點堵第,感恩自己吧凉,給自己放了個好聽的歌曲, 第三點啊踏志,感恩同事給我打電話阀捅,說領導等我開會, 第四點针余,順暢的把車開到了...
1.感恩自己起了早床 2饲鄙、感恩老爸的蜂蜜水 3、感恩自己煮了一個早餐 第四點涵紊,感恩自己傍妒,去了趟市場,給老頭他們買了餃子摸柄,午餐吃的火鍋的料理颤练, 五點趕到,你一路順暢的到了老頭他...