周末我在家中莫名的情緒低落，心中各種胡思亂想，難以安定。看了一上午的電視溃论，本想調(diào)整下心情，但看的時(shí)候心情略感好些，不過關(guān)掉電視后咱揍，心情反倒更糟糕，似乎掉進(jìn)了一個(gè)暗無天日的冰冷...
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如何讓自己心情好一點(diǎn) -
提升能量頻率的60種方法
1.愛自己棚饵，愛別人煤裙，愛這個(gè)世界 2.感恩 3.做你喜歡的事情 4.冥想 5.深呼吸 6.活在當(dāng)下，接受自己 7.安靜獨(dú)處噪漾，感受美好的事物 8.幽默硼砰，看好笑的漫畫、電視欣硼、錄象题翰，...
