240 發(fā)簡信
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    所以不要輕言放棄

    番茄小說的收益昨天就出來了油讯,說好要上圖的秩伞,不食言,馬上來一張饮睬。 朋友們租谈,這本小說寫了半年之久,很慚愧续捂,這是累計收入垦垂,我一直沒提現(xiàn)宦搬,平均下來,每月就一千多劫拗。不能誤導你們间校,雖然下...

  • 都是為五斗米折腰的普通人

    在某音上,無論是表演才藝的页慷,還是表演搞笑的憔足,講知識的那些博主,無論唱得再好酒繁,表演的再滑稽滓彰,到最后都是掛小黃車賣貨。 再能干的人州袒,離開錢也無法生存揭绑。某音平臺有那么多億的用戶,那...

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    半世無為郎哭,一身疲憊

    五天前寫下的這句話他匪,覺得過于赤裸裸。就像那些寫在沙灘上的話夸研,不是不愿意訴說邦蜜,只是找不到聽眾。一個浪頭打來亥至,就算了悼沈。 (一) 昨天520,豆娘老了姐扮,豆娘不盼520絮供,盼六一,當然...

  • 堅持運動

    每天早晚各跑三公里溶握,早上跑讓一天的精神狀態(tài)更抖擻杯缺,晚上跑步讓多余的脂肪熱量消耗掉,讓身材保持下去睡榆。 每天早上睜開眼睛就起來,收拾收拾就出去了袍榆,夏天四點多胀屿,這個樓道幾乎都是我最...

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    抗抑郁每天必做的運動

    我每天都是按時的去運動。 天氣好的時候都是外出跑步包雀,碰到惡劣的天氣宿崭,通常都會在家里做有氧運動。 這兩天北京總是在下雨才写,所以說沒有出去跑步葡兑,在家里運動奖蔓。 拍一張純素顏的照片,看...

  • 抑郁好像又嚴重了

    最近這幾天我又開始整宿整宿的失眠讹堤,然后心煩意亂吆鹤,莫名其妙的發(fā)脾氣,情緒沒有辦法平靜下來洲守。 有很多人說疑务,人之所以會抑郁是因為你從骨子里缺愛。我不知道這句話的真假梗醇,但是從小到大好...

  • 有關養(yǎng)育孩子的問題

    因為婚姻家庭指導師的課程比較早知允,特別喜歡徐紅紅老師,反過來聽了一節(jié)常見的不良結構—疏離叙谨,這種情感依戀對孩子造成的影響温鸽。 家庭內(nèi)部,父母與孩子手负,子女間嗤朴,都不交流,避免接觸虫溜。這種...

  • 接納平凡的人生雹姊,并不停止努力

    剛剛陪孩子背文言文,死活背不下來衡楞,已經(jīng)錄了幾十遍了吱雏,還是磕磕絆絆,大人孩子都已經(jīng)失去了耐心瘾境。 孩子馬上二年級歧杏,暑假每天老師都留作業(yè)批改作業(yè)。今天上午我公司開會迷守,下午孩子們補游...

  • 有關焦慮情緒

    說到焦慮犬绒,我真覺得自己是個焦慮癥患者,長期處于焦慮情緒中兑凿,莫名的壓力充斥著我的工作和生活凯力。 自己邊帶娃邊工作這兩年,焦慮是常有的一種情緒礼华。因為我有注冊證咐鹤,領導對我很看重,總是...

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