此事此刻我在社區(qū)的書房洛波，梳理著我的思緒泛烙，最近我的情緒完全不受控制，不知道是什么原因熙揍。反思過：一是因為自己換了崗位沒有那么忙碌了，自己有大把的時間悉稠，可是卻沒有利用起來实蓬，...
發(fā)簡信
IP屬地：山東
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焦慮反而是因為空虛
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致10歲女兒的一封信--10周歲生日快樂
親愛的女兒： 首先要和你說：“生日快樂”！ 其實寫這篇文章全谤，我還是有些小緊張的肤晓，因為很想和你說很多話，又覺得說多了又成了說教认然，你會覺得媽媽嘮叨补憾。 10年前的今天的早上，因...
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大愛與力量
就這樣卷员，疫情發(fā)生了……維持了3年為0的東營盈匾，在一個普普通通的夜晚從無到了有，一時間大家都慌了子刮。當一切都由演練變成了實戰(zhàn)威酒，所有人的精神都是緊張的窑睁，一時間責備聲、害怕聲葵孤、...
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寫給34歲的自己
又是一年担钮，又長大了一歲。現(xiàn)在的我尤仍，已經(jīng)是兩個孩子的媽媽箫津，已經(jīng)不再是小孩，可是幸運的是宰啦，身邊的親人把我寵成了小孩苏遥，我可以有時候像小孩一樣撒嬌、任性赡模，日子過的也算還可以...
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如何復盤具體事件我們都知道復盤是一個很好用的工具漓柑，除了復盤我們的總結教硫，復盤我們的計劃，其實還可以復盤我們的具體事件辆布，那如何復盤具體事件呢瞬矩？分享給大家一個馬冉冉老師的模板： 比如：我們今天給一...
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接受此刻的我和你
又到了春暖花開的時候，看到室外生機勃勃的風景锋玲，總感覺內心有一些蠢蠢欲動景用，覺得我可以有無限的能力做無限的事情〔氧澹可是面對可兒伞插，我卻變得手足無措，面對她的犯錯剿干，我很生氣蜂怎，我不想...
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放平心態(tài)，靜待花開
今日反思： 似乎每天晚上的寫作業(yè)都成了和女兒的戰(zhàn)場置尔，會吵架杠步，會訓斥！經(jīng)歷了將近快一學期的磨合榜轿，我們似乎還沒有找到適合自己的節(jié)奏幽歼，我會焦慮，會抓狂谬盐！可是這幾天卻慢慢感覺到甸私，是我...
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2021-11-29
讀任何一本書都會讓我有不一樣的收獲，今天讀的書飞傀，讓我意識到我可以從培養(yǎng)孩子的一個微習慣開始皇型，讓孩子養(yǎng)成良好的習慣 還有一點就是和孩子商量好目標 可視化的進步诬烹，比如一個大的日歷...
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@青山言 也看過這本書？
《人生所有經(jīng)過的路都是必經(jīng)之路》有感
人生如行走弃鸦，每一步都是途徑绞吁，也是抵達 于喧囂中觸碰內心的寧靜，于孤獨中感受內在的力量 斷斷續(xù)續(xù)的把這本書讀完了唬格，在讀的過程中家破，我越發(fā)的發(fā)現(xiàn)文字的力量很大。 合上書购岗，我能想到的...
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《人生所有經(jīng)過的路都是必經(jīng)之路》有感
人生如行走汰聋，每一步都是途徑，也是抵達 于喧囂中觸碰內心的寧靜喊积，于孤獨中感受內在的力量 斷斷續(xù)續(xù)的把這本書讀完了烹困，在讀的過程中，我越發(fā)的發(fā)現(xiàn)文字的力量很大注服。 合上書韭邓，我能想到的...
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三本書提煉
《一個人就一個人》 一個人措近，不是數(shù)字上的孤立溶弟，而是人格上的獨立。 在別人的故事里瞭郑，你永遠成不了主角辜御。 有底氣一個人面對全世界，才有資格與世界平等對談屈张。 一個人是所有生活擒权，也是...
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愿每個女兒都有媽媽陪著長大
你愛哭嗎？我愛哭阁谆，我曾經(jīng)是一個非常愛哭的女生碳抄。可是現(xiàn)在的我卻不再那么輕易地哭场绿，也許看到這剖效，很多人會想肯定又是一篇勵志文，還真不是焰盗，之所以不哭璧尸，是因為曾經(jīng)哭過，哭到了沒力氣...
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我只希望我的女兒健康快樂
這是今天聽過最多的話熬拒，雖然我沒有看《你好爷光，李煥英》，但是刷到這句話的時候卻覺得很溫暖澎粟，也很現(xiàn)實蛀序！ 今天我的大寶欢瞪，我的小公主從年三十就開始畫畫，還放了兩個紅包徐裸，一個是給爸爸的引有，...
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好好聽孩子說
用道理說服孩子，不如照顧到他的情感需求更有效倦逐。運用豐富的表情譬正、夸張的語氣、有趣的語言檬姥，讓孩子感到有趣曾我、好玩、樂于配合健民。只有貼近孩子抒巢，才能影響孩子！ 最近的感受是大寶沒有以前那...
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你的生活你做主
生活什么樣秉犹，完全取決于你怎么看蛉谜，盡管生活中有不如意，但擦干眼淚崇堵，把悲傷留給自己型诚，是你對孩子最大的善。 這點和之前在《樊登讀書》上聽的講《洞見》和《正念的奇跡》上講的很...
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2021-02-05
孩子的成長一去不復返鸳劳，家長對孩子的影響是有時限的狰贯。努力學習和塑造品格不是只能取其一，完全可以齊頭并進赏廓。 成熟的人涵紊，是不用別人的頭腦思考自己人生的人。 今天又去看學區(qū)房了幔摸，看了...
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不想做情緒的奴隸
最近遇到了一些工作上不是很開心的事摸柄，今天有一個同事，也是出于好意和我說最近的情況既忆，說實話驱负，我聽了以后還是有些不是很舒服的，可是我也明白尿贫，這種事也是沒辦法的事情电媳！ 其實經(jīng)歷...
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溫情之意
【今日讀書】 總之，帶著敬畏之心去探求孩子內心的奧秘庆亡，帶著接納之意去看待孩子情緒的起起落落匾乓，帶著溫和之情去好好說每一句話。 面對青春期的孩子又谋，做個聽話的媽媽拼缝， 多聽少說娱局， 孩...