240 發(fā)簡信
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  • 自律

    6:00--6:15 起床,刷牙工禾,換衣服廷臼,喝水 6.:15--7:30 瑜伽 7:30--8:30 單詞(學(xué)習(xí)強(qiáng)國視頻,文章) 8:30--9:00 護(hù)膚塘辅,化...

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    如何堅(jiān)持看書晃虫、跑步和早睡早起?

    文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來是沒用的扣墩,但它像精靈一樣哲银,潛伏在某處,在你需要之時(shí)呻惕,它會(huì)出現(xiàn)荆责、成長,然后幫助你亚脆∽鲈海——李健 如何堅(jiān)持看書、跑步和早睡早起濒持? 在回答這個(gè)問...

  • 工筆國畫入門(一)國畫配色表

    國畫顏料配色表 草綠:70%花青+30%藤黃調(diào)配而成,畫工筆花卉的葉子最常用的色彩之一 汁綠:80%藤黃+15%花青+5%朱膘調(diào)和成的嫩綠色,常用來作為反葉的底色和嫩葉的底色...

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    為了成都滿街的小吃,心甘情愿苟径,囿于人間

    第一站|成都 第二回|充滿人間煙火味的小吃 距成都青羊?qū)m不遠(yuǎn)的幾百米處案站,東西各有迎仙、送仙二橋棘街。 據(jù)說從前每到三月三蟆盐,以八仙為首的神仙們就會(huì)自東邊迎仙橋而來,化身為捏面人蹬碧、賣...

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    這8款A(yù)PP讓手機(jī)成為你學(xué)習(xí)和成長的重要武器

    很多對自己的手機(jī)又愛又恨舱禽,離不開它又感覺自己的時(shí)間都浪費(fèi)在上面。其實(shí)手機(jī)就是一個(gè)工具恩沽。如果是消磨時(shí)間自然會(huì)陷入刷刷刷的漫無目的狀態(tài);但是如果我們帶著強(qiáng)烈的目的性翔始,把手機(jī)當(dāng)做我...

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    今年讀的這8本書罗心,徹底改變了我

    文 | MY麥子 今年三月份的時(shí)候辭去了工作,打算好好的放松一下再重新開始城瞎,上班的時(shí)候就是每天按時(shí)去上班渤闷,突然不上班了空閑時(shí)間也多了起來。平時(shí)除了去學(xué)車脖镀,其他時(shí)間都是一個(gè)人飒箭,...

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