大樹磕寶

十一月第八篇烁挟。 美人們課程結(jié)束最長的超過倆月婴洼，各位親你們打卡打得怎么樣了。撼嗓。柬采。 28天基礎課+14天睡美人欢唾，這體育課加起來還真是不小的工作量》勰恚可是不打卡不足以談人生礁遣，依據(jù)怎樣...

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十二月第一篇。 美人們迫切要翹臀肩刃，所以盯上了深蹲祟霍，看似簡單的一個問題“老師深蹲怎么做”，我得專門寫篇文章盈包，你們就知道深蹲有多難了沸呐。 首先，即使徒手深蹲呢燥，那也是灰常高難的動作崭添，...

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我生下來是哪吒式的紅孩子，皮兒薄兒（餡大十八個褶啊～）叛氨，敏感呼渣，膚色不穩(wěn)定，甚至跟變色龍似的跟隨外界溫度寞埠、濕度不斷變化徙邻。基本上冬季室內(nèi)高強度運動剛結(jié)束那會兒是我膚色最白最均勻最...

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十二月第八篇畸裳。 2018書單缰犁，目前已經(jīng)看的。會不斷補充和添加怖糊。主要大家經(jīng)常要我推薦書帅容，這樣比較方便。 書跟宇宙萬事萬物一樣有不同的振動頻率伍伤。Power VS Force可以達...