對生活的努力苦囱，總在過度耗神與懈怠不前兩個極端上彈蕩栈暇，偶爾遇見一個從容自在的路人，立刻艷羨不已渐夸。但別人的從容嗤锉，不會像內(nèi)力傳送一樣一巴掌派給自己，我要的從容只能自己去找墓塌。 有個故...
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花開春季嘁酿，活在當下
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本專題只收錄個人實踐后有效的健康養(yǎng)生經(jīng)驗涡相。不接受所謂的“干貨”文字（比如各類方法總結(jié)給啥的），不接受各種形式的軟文（比如文末附有公眾號谜诫、群號信息等）漾峡，不接受未出結(jié)果的方法記錄（比如健康養(yǎng)生日記啥的）攻旦。
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喚醒內(nèi)在的可愛巨人圣經(jīng)故事里喻旷，矮小瘦弱的少年大衛(wèi)要迎戰(zhàn)巨人歌利亞，當眾人都以為大衛(wèi)必敗無疑時牢屋，先倒地的卻是巨人且预，人很容易被事情表面表象所迷惑而忽視了真相槽袄。 矮小的少年大衛(wèi)，其實內(nèi)心里有一個巨人...
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不用想什么道理，只管去做事
我總會想一些比較虛幻的事情就漾，關(guān)于意義呐能、道理或者信念，是不是存在更好的抑堡、更適合這個世界運行規(guī)律的一種摆出。其實，這想法很荒謬首妖。就像物理學(xué)的宏觀運行定律和微觀運行定律大不相同偎漫，簡單事...
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創(chuàng)造時間（一）
日常生活中除了瑣碎小事菊碟，還有數(shù)件得謹慎決策的大事，例如結(jié)婚在刺、擇業(yè)逆害、生子，這類大事的影響可能延續(xù)數(shù)年蚣驼，甚至到人生終點才能評判魄幕，究竟為大事而做的決策是不是糊涂了。 但生活里颖杏，真正...
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逃脫壞習(xí)慣的籠子
參加一位兒童咨詢師豆豆媽媽的講座纯陨，她是心理學(xué)專業(yè)出身，從業(yè)20多年，曾經(jīng)為4000多個孩子做過咨詢案例翼抠，在培養(yǎng)孩子習(xí)慣方面非常有經(jīng)驗咙轩。聽了如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣之后，我又深刻體...
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向內(nèi)尋求生活寶庫的鑰匙
一貫以為安全感來自幼年成長環(huán)境的影響赌朋，如果有幸遇到開明溫和的父母凰狞，給予無條件的不求回報的愛，那必會產(chǎn)生對世界的安全感沛慢。 而后又覺得赡若，如果不幸遇到心智不成熟的父母，對世界就會總...
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武墨教練咨詢復(fù)盤
今天向武墨教練咨詢团甲，有些拖沓逾冬，多占用了20分鐘的時間，感謝武墨的耐心躺苦。整場咨詢邏輯非常清晰身腻，有效幫我解決了一直以來的一個困擾。 首先從總體上匹厘，整個咨詢過程使用教練的體系嘀趟，武墨...
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