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    楊煥龍3月復(fù)盤

    今天是2020年3月份的最后一天。剛剛看完貓叔的新書《一年頂十年》逝段,現(xiàn)在開始本月的復(fù)盤總結(jié): 第一跑步 本月完成了124公里堤瘤,實(shí)現(xiàn)了每月1...

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    楊煥龍 2020年1月復(fù)盤

    本來2020年一月份這個(gè)月是業(yè)余時(shí)間最豐富的痘绎,可實(shí)際上對(duì)我來說卻是效率最低的一個(gè)月洽损。 1早起 本月早起基本沒做到,尤其放假之后张抄,經(jīng)常睡到自然醒砂蔽,...

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    楊煥龍2019年12月復(fù)盤

    1.早起 本月面臨了巨大的挑戰(zhàn),寒冷對(duì)早起來說確實(shí)是很大的一個(gè)障礙署惯,本月有多次鬧鐘響了之后察皇,一猶豫又重新睡過去了 本月平均起床時(shí)間是在6點(diǎn)以前,...

  • 如何用最低成本解決矛盾

    生活中你有沒有遇到一些朋友和同事一言不合而大打出手泽台?有沒有遇到一個(gè)人本來想去溝通解決問題的什荣,結(jié)果越談矛盾越大,最后不歡而散怀酷?有人信奉并堅(jiān)持“有理...

  • 人生幸福源于認(rèn)知升級(jí)

    沒有過不去的坎稻爬,只有想不通的人。一個(gè)人不幸福蜕依,多半是因?yàn)闆]有掌握獲取幸福的能力桅锄,而這種能力更多的是認(rèn)知的改變,人要想幸福样眠,需要不斷的提升自己的認(rèn)...

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    楊煥龍11月復(fù)盤:砥礪前行友瘤,行將必至

    整個(gè)11月過得很快,有過歡樂檐束,有過迷茫辫秧,有過心酸,也變得更加堅(jiān)定被丧,整個(gè)家庭氛圍變得更加和諧盟戏,更加溫暖,更加幸福甥桂,總結(jié)這一個(gè)月送給自己一句話柿究,人生...

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    10月復(fù)盤:感恩遇見,改變成就更好的自己

    時(shí)間匆匆而過黄选,10月份尤其顯得過得特別快蝇摸,這個(gè)月有成長,有進(jìn)步办陷,有驚喜貌夕,有遺憾,總體來說懂诗,對(duì)自己還算滿意蜂嗽,當(dāng)然需要提升和改變的地方,仍然很多殃恒。 ...

  • 你的見識(shí)決定能走多遠(yuǎn)

    人與人之間到底最大的區(qū)別是什么植旧,是出身好壞辱揭,財(cái)富多少,還是權(quán)力大小病附,人脈多少呢问窃?看完《見識(shí)》這本書,我真切的感受到人與人最大的區(qū)別就是見識(shí)的多少...

  • 復(fù)盤力:成為你期望的樣子完沪,用這個(gè)方法就夠了

    我們每個(gè)人心中都有一個(gè)自己期望的樣子域庇,我們看到周圍優(yōu)秀的牛人也總是羨慕的不行,我們常常缺乏自信覆积,那是因?yàn)槲覀儾]有掌握個(gè)人成長迭代的有效方法 1...

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