今天聽了樊登博士推薦的一本書，健身專家張展暉的《掌控》艇棕。書中主要告訴我們芥吟，精力才是這個碎片化時代的核心競爭力转培，人不僅應(yīng)該具有工作的精力硕糊，也要有享受的余力和應(yīng)對突變的能力...
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別人熬夜追劇爽撒，我是熬夜閱讀｜2020年week12所有的努力嬉荆，都是因為熱愛归敬，無論昨天如何，每個新的一天鄙早，都是改變?nèi)松挠忠淮螜C會汪茧；選一種姿態(tài)，讓自己活得無可替代限番。 比如通過復盤~這是2020年第12次復盤~ week 12：...
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假如你能活到100歲——《百歲人生》讀書筆記
從古至今舱污，人人都有長生不老的夢想，不想輕易離開這個美妙的世界弥虐。 記得看過一個節(jié)目扩灯，主持人在一張A4紙上畫了30*30的格子媚赖，告訴隨機選的受訪者每一個格子代表一個月，這900個...
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2019年復盤---讀書點亮生活驴剔，提升幸福指數(shù)時光在流逝省古，從不停歇；萬物在更新丧失，而我們在成長豺妓。歲月是那么的公平，從不多給人一秒布讹，相反也不會少給人一秒琳拭。每個人都會由時光的飛逝而經(jīng)歷著人生中最重要的過渡。如從幼稚到成熟描验，從沖...
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上海美女漫畫家出租屋暴死：縱欲上癮白嘁，正在榨干這屆年輕人
前幾天，上海一名漫畫家在出租屋內(nèi)意外去世膘流。 生前已經(jīng)出版2部作品的她絮缅，前途被業(yè)內(nèi)人士十分看好，作品也經(jīng)常出現(xiàn)在榜單前幾名呼股。 可惜因為行業(yè)的原因耕魄，長期不規(guī)律的作息和巨大的壓力，...
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十二月復盤--沉默的駱駝十二月是忙碌的一個月彭谁。 1吸奴、早起 十二月按時早起31天， 準時打卡31天缠局。累計早起425天则奥。 2、學英語 十二月扇貝單詞狭园，按部就班读处，已完成既定目標。 3妙啃、閱讀 （1）档泽、纏教你...
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【格格讀書成長營】復盤——忙碌生活的暫停鍵在過去的21天里，成長營的美好我還歷歷在目揖赴，深刻感受到課程對自己的幫助和群里小伙伴的上進馆匿。 格格的課程并不是教我們怎么讀書或者怎么做筆記，而是通過“閱讀力-踐行力-寫作力-演...
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【格格讀書成長營】打開自己讓更多人看到——鏈接力
今天認真聽完了格格分享的鏈接力課程燥滑。 通過格格分享的自身成長的一個過程渐北，讓我更直觀地看到了鏈接力的強大。 Why 我們?yōu)槭裁匆溄觿e人呢铭拧？ 一.人類社交的最基本需求赃蛛。 二.搭...
