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早上起來拉筋 午餐是濕炒番茄蛋米粉 晚餐吃了一碗飯和菜 真的好難節(jié)食鲜漩,以前是怎么做到的园欣?邻眷! 無氧運動加有氧運動45分鐘 拉筋十分鐘 做完真的好累 休息一會做飯 韭菜炒蛋 冬瓜...
早餐:四個小饅頭加維他奶一盒 午餐:一碗番茄米粉加一根香蕉 晚餐:半碗飯加一點冬瓜和瘦肉 今天吃得太多,以前減肥晚餐只吃一個蘋果真的很難做到娇掏,因為是在家里。? 節(jié)食配合運動能...
去步行街逛逛 冰糖葫蘆,手里握著整個世界 逛街只是為了發(fā)現(xiàn)吃 去了一趟商場绢慢,囤了幾罐沙茶醬 吃不起牛肉火鍋和海鮮,用牛肉粿條作為ending supper 要很多沙茶醬啊啊啊...
六點起床洛波,開啟一天的吃吃吃之旅~ 聽說胰舆,汕頭人的早晨是從一條腸粉開始的,吃了它蹬挤,我們都是汕頭人啦^ω^ 在路上走突然發(fā)現(xiàn)一種不知道叫什么的餅缚窿。 向老市區(qū)出發(fā)! 繼續(xù)吃吃吃 第...
肚子有點飽了焰扳,去海邊坐坐船消化一下倦零。 穿過廣場 喝喝豆花 聽說草莓成熟了 拿著草莓冰吃蠔烙 無米粿 香芋粿 煎餃
伊琳說:真是奇妙,我現(xiàn)在還在宿舍洗衣服蓝翰,三個小時之后就在汕頭了~~ 晚上九點半的火車光绕。上車了!欣喜若狂畜份!有些寶寶還沒坐過火車诞帐! 十二點,到了汕頭爆雹,跟做夢一樣停蕉。 伊琳的家和媽媽...