240 發(fā)簡信
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  • 覺察日記 第一天

    總感覺自己在算法下網(wǎng)絡訓練下成為個人機锻拘,對自己周圍的感知和自己內(nèi)心真正所想變得薄弱,故開始寫隨便寫點什么击蹲,記錄署拟、覺察。 今日早上回到了學校歌豺,吃了...

  • 人總是逃避面對自己的靈魂

    今天早上起來芯丧,不知是睡覺落枕導致腦子開了竅,巨大的悔意和愧疚席卷了我世曾,躺在床上還沒起的我也躺不安穩(wěn)了,在腦中細數(shù)著自己的罪名谴咸,后悔過去的選擇轮听,焦...

  • 記類焦慮情緒

    我現(xiàn)在情緒比較亂,通過寫作來描述岭佳。一點點兒地我們來說血巍。 今天一天的經(jīng)歷還是很愉快的。唯一異常是中午比較忙珊随。是的述寡,我又在焦慮社團的策劃,我又在揭開...

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  • 一封不知所以的信

    朋友: 我總有很多話想說叶洞,尤其是夜深人靜的時候鲫凶。大量的疑問,大量的問題都在這一刻涌入衩辟。我在面對這些時螟炫,常常的反應是逃避,是用一種自我逃避式自我蒙...

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  • 夜想

    是的艺晴,紛亂的思緒又將我淹沒昼钻,我以此來創(chuàng)作。 一次社團例會后封寞,我如此的低沉然评,我曾幻想的永恒的友誼,在一刻歸為現(xiàn)實狈究。我在社交與親密關系里總是無從下手...

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  • 夜想

    是的碗淌,深夜最會撩想東想西。晚上總是被焦慮這個怪物吞噬,它又混雜著各種感情贯莺。焦慮的來源是與他人的比較风喇,與自己現(xiàn)狀的不滿,可以看出自己的不足缕探,但得看...

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  • 2024-03-01

    今天幾乎什么也沒干魂莫,早上很累很累,起不來爹耗,可能跟長期不鍛煉耙考,經(jīng)常熬夜有關。 我覺得我在社團上有些拖沓甚至完美主義潭兽,我的心里似乎裝不了太多事兒倦始,我...

  • 2024-03-01

    今天很晚才想起來要寫文章,距離今天結(jié)束還有3分鐘山卦。 今天早上起的還行鞋邑,早上完成社團任務時有些拖延,想的有點兒多了账蓉,然后一上午枚碗,內(nèi)耗加啥也沒干成。...

  • 2024-02-28

    今天總體感覺還不錯铸本,早上也完成社團的任務肮雨,也積極詢問大家想法。沒有過于拖沓箱玷。 中午也有積極主動去問食堂阿姨怨规,其實和陌生人聊天還是很簡單的,而且人...

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