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#讀書# 一嫌蚤、什么是讀書 什么是讀書市袖?讀書是獲取他人已預備好的符號咙鞍、文字并加以辨認苞冯、理解、分析的過程村斟,有時還會伴隨著朗讀贫导、鑒賞、記憶等行為蟆盹。 二...