村上春樹的煙癮很嚴(yán)重焰雕，最后是靠跑步戒掉了煙记焊。 有人問他：“為什么你會堅持跑步酣溃，如果哪天不想跑了瘦穆，你怎么辦” 他回：“就是因為今天不想跑了，所以我才要跑” 這個答案在我心里已經(jīng)...
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我沒學(xué)時間管理繁成，卻自律了4年（自律超整理術(shù)） -
（結(jié)營作業(yè)）學(xué)習(xí)自律赊豌，用新的視角看世界
前情提要 預(yù)習(xí) + 三次課程的學(xué)習(xí)感受： 1.自律扛或？ 2.有什么樣的問題？自律用在哪里碘饼？ 3.拋開不切實際的期待——直面現(xiàn)實 4.把自律落實到行動 一熙兔、我所學(xué)到的 1.關(guān)于訓(xùn)...
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把自律落實到行動今天看到篇文章，說明要把精力更多地花在輸出端上艾恼。想想訓(xùn)練營的課后感受住涉，不就是在回顧總結(jié)輸出嗎。其實無論什么事钠绍，最后都是要落實到行動上來的舆声，否則一切都是虛的。那自律最終的行動是...
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有什么樣的問題柳爽？自律用在哪里媳握？這節(jié)課的目的是澄清問題對于成長的意義；明確自律究竟用在哪里磷脯；自律對于成長的價值毙芜。 提問：平時您遇到問題的時候，大約會出現(xiàn)哪些不同的狀態(tài)争拐？ 對于問題的研究腋粥，我大概知道分為簡單的...
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拋開不切實際的期待——直面現(xiàn)實情緒是什么 我想這是一個很好的問題。它可以引出“情緒從哪里來”“為什么會產(chǎn)生情緒”“情緒的目的是什么”這樣的問題架曹。我一直被情緒所裹挾隘冲，當(dāng)陷入壞情緒時就裹足不前。我試過一些方法...
