昨晚正念練習(xí)時瘤礁,老師引導(dǎo)道:當(dāng)讓你不舒服的人或事出現(xiàn)時样刷,讓他們暫時浮現(xiàn)在心里透乾,看看身體哪里會有感覺振峻。 我有意識地選擇讓我不舒服的大女兒浮現(xiàn)出來恒削,當(dāng)她出現(xiàn)在我面前時捧请,我留意到我...
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昨晚正念練習(xí)時瘤礁,老師引導(dǎo)道:當(dāng)讓你不舒服的人或事出現(xiàn)時样刷,讓他們暫時浮現(xiàn)在心里透乾,看看身體哪里會有感覺振峻。 我有意識地選擇讓我不舒服的大女兒浮現(xiàn)出來恒削,當(dāng)她出現(xiàn)在我面前時捧请,我留意到我...