肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質(zhì)丑勤，包括營養(yǎng)物質(zhì)和毒素等华嘹，經(jīng)胃腸道的血管系統(tǒng)后，都由肝臟的門脈進(jìn)入肝臟內(nèi)進(jìn)行分解法竞、合成及解毒耙厚。 因?yàn)楦闻K是唯一沒有痛感神經(jīng)的器官，所以無論它累成怎么樣岔霸，它也從不呻吟叫苦薛躬，也不會喊痛，這也是人們經(jīng)常忽略它健康狀況的根本原因呆细。這就是為什么肝癌一發(fā)現(xiàn)型宝，就是晚期的原因。 肝臟解毒功能的原理： 在機(jī)體代謝過程中絮爷，人體吃進(jìn)去的食物藥物趴酣、呼吸進(jìn)去的各種有毒害氣體、以及無法及時排出體外的宿便坑夯，都要先通過門靜脈收集岖寞，然后在肝內(nèi)被解毒和清除。 ? 它有兩大功能： 一柜蜈、肝主疏泄仗谆。 所謂疏泄指巡，就是讓你能夠疏通、暢達(dá)隶垮。比如說人生氣了藻雪，時間久了，肝氣郁結(jié)狸吞，就影響脾胃的運(yùn)化功能勉耀，也就是說消化功能變差，所以人生氣了捷绒，就不想吃飯瑰排。 二、肝主藏血暖侨。 肝臟不只管藏血椭住，還管著全身調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，這么好的文章來自微信公眾號學(xué)艾灸字逗，管血液分配京郑。 比如說，人在運(yùn)動的時間葫掉，肝臟就把血液分配到四肢些举，女性朋友生理期前，肝臟就把血液分配到血海俭厚，即沖脈户魏，那個時候肝臟的血液少了，柔韌性格就下降了挪挤，所以女性朋友總有那么幾天脾氣不好叼丑。 “肝”苦與共 如今，人們生活節(jié)奏快扛门、工作壓力鸠信、生活壓力越來越大，加班论寨、應(yīng)酬星立、熬夜是家常便飯，飲食不規(guī)律葬凳、配搭失衡绰垂、缺乏運(yùn)動等不良生活方式，使我們的肝臟承受巨大的負(fù)荷火焰，造成日積月累的損傷劲装，搜索關(guān)注公眾號學(xué)艾灸，甚至導(dǎo)致常見的酒精肝荐健、脂肪肝酱畅、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。 ? ? ? 當(dāng)肝臟這個解毒器官出現(xiàn)問題時江场，人體就會出現(xiàn)以下一些癥狀： 1.無端感到疲倦纺酸、無端感到煩躁、焦慮和憂郁址否。 2.眼睛干澀或者死魚眼餐蔬、口干口苦、偏頭痛佑附。 3.頭發(fā)經(jīng)常很油樊诺。 4.出現(xiàn)粘便、有體臭音同。 5.腰部贅肉增加词爬、脾氣特別大、失眠多夢权均。 6.前胸后背有紅痣顿膨。 7.指甲有明顯豎條紋、臉龐兩邊有肝斑叽赊。 8.乳腺增生和婦科問題恋沃。 如果以上癥狀，你已經(jīng)滿足了三項(xiàng)以上必指，那你就必須要開始調(diào)理肝膽的功能了囊咏。 ?養(yǎng)肝護(hù)肝大招? 開心最重要 肝臟的特性就是主疏泄，喜條達(dá)塔橡，惡抑郁梅割。只有當(dāng)肝不受約束時，身體才能達(dá)到一種輕松谱邪、疏泄的狀態(tài)炮捧，猶如一棵枝葉舒展的樹。 遠(yuǎn)離煙酒 吸煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝惦银，有調(diào)查顯示：肝癌病死者中咆课，吸煙者死亡率是不吸煙者的1.6～1.7倍〕毒悖可見书蚪，與其他癌癥一樣，吸煙對肝癌的發(fā)生也有某種惡劣影響迅栅。 ? 眾所周知殊校，飲酒傷肝，現(xiàn)在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害读存，特別是空腹飲酒時为流，酒精很快被吸收入血呕屎，不僅會對肝臟造成損害，對全身亦有不良影響敬察。 早點(diǎn)睡覺 但每晚子時（23:00-1:00）開始秀睛，就是肝膽自我修復(fù)的時間段，此時能進(jìn)入深度睡眠莲祸，是非常養(yǎng)人的蹂安。 ? 一旦此時不睡，肝臟就會逐漸失去動力锐帜，解毒功能也會直線下降田盈，各種毒素排不干凈就會直接反應(yīng)到臉上，一旦肝的排毒不暢快缴阎，自己的后院就會先著火允瞧。 少吃藥物 藥物總是先傷肝、后傷腎蛮拔，任何進(jìn)入體內(nèi)的物質(zhì)瓷式，都要經(jīng)過我們肝臟的檢閱，看看有毒沒毒语泽，有害沒害贸典。肝臟這個過濾器，實(shí)在是責(zé)任重大踱卵。 ? 轉(zhuǎn)

心理咨詢不是看病，是為你的狀態(tài)钉答，私人定制一套解決方案础芍。<br>心理咨詢師（高級）<br>婚姻情感咨詢師（高級）<br>家庭教育指導(dǎo)師<br>在奮斗和躺平邊緣反復(fù)橫跳的心理咨詢師，擅長處理各種反復(fù)無常数尿。<br>私信我仑性，可獲得免費(fèi)咨詢的機(jī)會哦~<br>評論留言，即可得免費(fèi)心理咨詢一次右蹦。

閱讀本身何陆，幾乎沒有任何價值晨汹；<br><br>閱讀之后的思考，思考之后的選擇贷盲，選擇之后的行動才有價值淘这；<br><br>僅僅行動本身都不夠，只有持續(xù)正確的行動才可能有積累效果巩剖，才可能引發(fā)真正有意義的變化铝穷；