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IP屬地:湖北
  • 2024年2月12日復(fù)盤(pán)

    進(jìn)入已完成: 1且叁、公眾號(hào)文章更新 2蜈出、洗衣服 3、閱讀2小時(shí) 今日小確幸: 1延欠、五姐給木木400元紅包陌兑,我們一致同意不收,謝謝五姐 2由捎、二哥家喜得千金兔综,這是好事 3、離回家有...

  • 2024年2月11日復(fù)盤(pán)

    今日已完成: 1狞玛、閱讀2小時(shí) 2软驰、公眾號(hào)文章更新 3、陪家屬去他干爹家 今日小確幸: 1心肪、感謝他干爹招待 2锭亏、感謝他干爹、大姐硬鞍,弟弟給木木紅包 3慧瘤、感謝小鴻銘幫忙給婆婆插燭臺(tái)...

  • 2024年2月10日復(fù)盤(pán)

    今日已完成: 1、公眾號(hào)文章更新 2固该、閱讀2小時(shí) 3碑隆、復(fù)盤(pán) 好習(xí)慣堅(jiān)持: 1、閱讀 2蹬音、寫(xiě)作 3上煤、朗讀 進(jìn)入收獲: 1、《晨間日記的奇跡》讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持3原則著淆,首先是3天劫狠,其次...

  • 2024年2月4日復(fù)盤(pán)

    一拴疤、今日已經(jīng)完成 ①生活小記: 記錄三餐:雞蛋、瘦肉炒飯 水果:橘子 零食:糖果独泞、面包呐矾、堅(jiān)果 睡眠時(shí)間:7—8小時(shí) ②今日要事: 1/閱讀2小時(shí) 2/完成公眾號(hào)文章更新 3/...

  • 2024年2月6日復(fù)盤(pán)

    一、今日已經(jīng)完成 ①生活小記: 不規(guī)律記錄三餐懦砂、水果橘子蜒犯,睡眠時(shí)間8—9小時(shí), ②今日要事: 閱讀2小時(shí) 公眾號(hào)文章更新 給家人做飯 二荞膘、好習(xí)慣堅(jiān)持 鍛煉行走3333步罚随、喝水...

  • 2024年2月6日復(fù)盤(pán)

    一、今日已經(jīng)完成 ①生活小記: 不規(guī)律記錄三餐羽资、水果橘子淘菩,睡眠時(shí)間8—9小時(shí), ②今日要事: 閱讀2小時(shí) 公眾號(hào)文章更新 給家人做飯 二屠升、好習(xí)慣堅(jiān)持 鍛煉行走3333步潮改、喝水...

  • 2024年2月4日復(fù)盤(pán)

    周復(fù)盤(pán)(2/52) 一、本周要事 ①輸入方面(讀書(shū)腹暖、聽(tīng)課等) ?閱讀時(shí)長(zhǎng)為:16小時(shí)53分鐘 《30歲人生開(kāi)掛7步法》已讀完 《養(yǎng)育你內(nèi)心的小孩》 《雪花寫(xiě)作法》 微信讀書(shū)7...

  • 2024年2月2日復(fù)盤(pán) 6/100

    一汇在、今日已經(jīng)完成 ①生活小記: 睡覺(jué)時(shí)間:6—7小時(shí) 不規(guī)律的三餐,橘子 給木木補(bǔ)AD劑 ②今日要事: 更新公眾號(hào)文章(1000字) 列出個(gè)人成長(zhǎng)之路大綱 看書(shū)2小時(shí) 二脏答、好...

  • 2024年2月2日復(fù)盤(pán)

    一糕殉、今日已經(jīng)完成 ①生活小記: 記錄三餐:排骨、蔬菜以蕴、米飯糙麦、餌塊粑 水果:橘子 睡眠時(shí)間5—6小時(shí) ②今日要事: 看完一本書(shū)《30歲人生開(kāi)掛7步法》 幫忙李先生把肉嘎嘎烤上 ...

  • 2024年2月1日復(fù)盤(pán)

    ??一辛孵、今日已經(jīng)完成 ①生活小記: 不規(guī)律的三餐丛肮、水果、面包魄缚、睡眠時(shí)間6—7小時(shí)宝与, 給婆婆和五姐倒水 幫助婆婆收拾大南瓜 ②今日要事: 陪伴木木,背木木睡覺(jué)冶匹,照顧好他 給媽媽打...

  • 2024年1月31日復(fù)盤(pán)

    一习劫、今日已經(jīng)完成 ①生活小記: 記錄三餐已完成 睡眠時(shí)間6—7小時(shí) 行走5000步 ②今日要事: 帶木木接種預(yù)防針:脊灰、百破 木木3個(gè)月體檢 給媽媽打電話 二嚼隘、好習(xí)慣堅(jiān)持 ...

  • 臻于至善1.30日復(fù)盤(pán)

    一诽里、今日已經(jīng)完成 ①生活小記: 陪伴木木,背木木睡覺(jué) 今天啃了一個(gè)紅薯飞蛹、三頓飯谤狡,睡眠時(shí)間6—7小時(shí)灸眼,婆婆熬油幫忙打下手 ②今日要事: 給木木洗衣服 完成日更公眾號(hào) 給媽媽打電...

  • 臻于至善1.29日復(fù)盤(pán)

    ? 一、今日已經(jīng)完成 ①生活小記: 今天水果墓懂、兩頓飯焰宣,睡眠時(shí)間6—7小時(shí), ②今日要事: 陪伴婆婆去看她的兩個(gè)姐妹 完成日更公眾號(hào) 給媽媽打電話捕仔、視頻聯(lián)系 二匕积、好習(xí)慣堅(jiān)持 喝...

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