這么厲害??
你為什么瘦不下來(lái)蔗草？因?yàn)闇p肥是場(chǎng)心理戰(zhàn)今天完成了平板支撐2分鐘瓣履，對(duì)于大神來(lái)說(shuō)兩分鐘so easy 霹粥。對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)只能撐30S的我來(lái)說(shuō)企锌，還挺吃驚自己的變化的。 這意味著我的核心力量在不知不覺中被塑造起來(lái)壶笼。意味著我看...
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女性夜跑虐沥，如何“防狼”？文/怡記 最近脏榆，只要怡記在朋友面前分享跑步的心得猖毫，必然會(huì)收到這樣的提醒：盡量不要夜跑，最近新聞報(bào)道了幾宗夜跑出事的须喂！ 其實(shí)自今年七月以來(lái)吁断，我進(jìn)行的都是晨跑，一是晨跑對(duì)一天的狀...
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在工作中應(yīng)對(duì)變化的心態(tài)和方法今天重溫10年前看過的一本故事書—《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》坞生。再審視當(dāng)下自己仔役，寫點(diǎn)分享吧~ 8月對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)開始，在新的工作上適應(yīng)調(diào)整是己。上周是忙到飛起的第1個(gè)星期又兵，焦慮但是必須有條...
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你為什么瘦不下來(lái)？因?yàn)闇p肥是場(chǎng)心理戰(zhàn)今天完成了平板支撐2分鐘卒废，對(duì)于大神來(lái)說(shuō)兩分鐘so easy 沛厨。對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)只能撐30S的我來(lái)說(shuō)，還挺吃驚自己的變化的摔认。 這意味著我的核心力量在不知不覺中被塑造起來(lái)逆皮。意味著我看...
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2019上半年職業(yè)思考1-商業(yè)法則里從沒有［前人栽樹后人乘涼］，機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存参袱，開荒型項(xiàng)目才有機(jī)會(huì)电谣，成熟穩(wěn)定型的輪得著你嗎秽梅？ 2-機(jī)會(huì)的到來(lái)往往存在著某些bug，會(huì)讓你去填坑辰企。埋頭苦干吧风纠，填坑填平...
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旅行竹观、練字、運(yùn)動(dòng)及尋找生活中所有的有趣
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